多与孩子吃晚餐 可减少网路霸凌
校园霸凌不仅是面对面的身体或语言霸凌，网路上的霸凌也很常见，且多发生在女性之间。一项研究指出，多与家庭成员共进晚餐，可以让孩子更从容面对网路霸凌。他们也指出，其
瘦身2021-01-22
到底几段才最厉害？ 多段式隆鼻大解析
拜医疗科技进步所赐，隆鼻手术的方法也日新月异，甚至有所谓多段式隆鼻法，能针对民众需求客制化，还能补救因传统隆鼻手术所造成的失败作品。一名30多岁女性上班族，5年
瘦身2021-01-22
避免乾眼症恶化 热敷眨眼勤保湿
总是觉得眼睛很乾吗？长期看电脑觉得眼睛容易酸涩、刺痛、灼热或是觉得眼睛黏黏又痒痒、很怕风或是烟燻吗？那你可能患有乾眼症，快到医院诊所谘询，避免眼睛问题越来越严重
瘦身2021-01-22
女性工作压力大 小心恐易罹患阴道炎
繁忙的现代妇女千万别让自己有太大的工作压力，否则恐易罹患阴道炎喔！妇产科医师指出，女性工作压力大、睡眠不足，会使免疫力下降，进而会改变阴道原本的弱酸环境，就很容
瘦身2021-01-22
糖尿病友乐分享 血糖控制顾健康
糖尿病是国人常见的慢性疾病，儘管控制失当，可能併发心血管疾病甚至致残，但透过「量腰围、测血糖、选轻食、勤运动」预防干预，还是可以即早发现、甚至延迟糖尿病的发生。
瘦身2021-01-21
肠胃不顺运动少 奇异酵素助消化
上班族工作时间长，尤其是20至59岁的上班族，再加上经常外食，常使得蔬果纤维的摄取量不足，导致肠胃与消化出现问题。营养师建议，在平时的点心时间，可以用无糖豆浆或
瘦身2021-01-21
3C情人黏TT 轻忽大意恐失明
WhatsApp日前宣布，每月活跃用户人数已经达到 6 亿人；LINE在的用户人数也破千万，民众几乎每天都离不开通讯软体！下班后即使眼睛疲惫不堪，仍依赖手机、电
瘦身2021-01-21
全统香猪油全吃下肚 食安问题好忧心
热腾腾的白饭淋上香喷喷的味全辣味肉酱或是瓜仔肉，在肚子饿时，是一碗不可多得的小确幸。但是这些食品所用的猪油，却可能都是来自馊水油製成的，也就是从地下水沟再造而成
瘦身2021-01-21
月圆人圆！？ 小心秋节后减重破功
中秋节即将来临，今年又刚好有连续假假，民众在大啖月饼与烤肉时，可得要小心月圆人也圆！根据研究指出，连假期间5成中年人会发福超过体重的1% ；美国国家卫生研究院研
瘦身2021-01-21
少用３Ｃ拥有苹果肌 电脑脸ＯＵＴ！
大家都希望自己能拥有一张好看的面容，但是随着年纪上升，脸上的脂肪不再饱满，苹果肌就会凹陷，让人看起来岁数增加许多；因此，许多爱美女性都会希望自己拥有饱满的苹果肌
瘦身2021-01-21
更年期肥胖 规律运动避免脂肪堆积
爱美是女人的天性，但是一旦到了45岁以上，就会开始进入更年期，各种扰人的症状就会开始出现，身体代谢变慢，如果又不运动的话，脂肪堆积与肥胖自然就会找上门。 &
瘦身2021-01-20
7旬翁健检发现肾肿瘤 萤光机器人手臂切除
健康检查及非侵入性影像检查越来越普遍使用，很多疾病都可以及早发现；一名70岁苏伯伯日前至新光医院做全身健康检查，结果发现右侧肾脏有一颗约2.5公分肿瘤。所幸在该
瘦身2021-01-20
高龄怀孕妇女 高危险妊娠增3成
根据小组资料显示，女性生育第一胎的平均年龄，有明显递延趋势。91年生母第一胎的平均年龄为26.9岁，至101年已来到30.1岁；而91年30岁以上生第一胎的生母
瘦身2021-01-20
家人个性丕变 可能罹患失智症
老年人口急遽上升，造成易发生在老人身上的失智症人数也随之升高，约有20多万人罹患失智症，影响数以万计的家庭，必须承担失智症带来的困境。新竹马偕医院精神科主任吴易
瘦身2021-01-20
体内环保新生活 蔬食加运动大肠保健康
近年来，国人生活和饮食习惯改变，使得肥胖人口大幅上升，为国人健康带来隐忧。有鉴于此，花莲慈济医学中心发起「体内环保新生活运动」，该院大肠直肠外科主任赖煌仁表示，
瘦身2021-01-20
七旬翁菸龄逾四十载 医疗协助成功戒菸
对于有吸菸习惯的人而言，透过决心戒菸难度不小，但寻求医疗团队协助，加上适当药物治疗，可更有效达到戒菸目的。一位73岁的张先生，烟瘾超过40年，在报名戒菸班后，短
瘦身2021-01-20