当心伤眼！ 六大运动勿戴隐形眼镜
运动配戴隐形眼镜小心伤眼！夏天运动时，汗水夹杂空气粉尘流到眼睛，若又配戴隐形眼镜恐伤害角膜。眼科医师指出，从事打球、慢跑、骑自行车、游泳、冲浪，以及潜水等运动，
瘦身2021-01-15
长期盯电脑眼睛酸涩 南瓜豆浆保护眼睛
现代人用电脑时间越来越长，整天下来可能因为工作而盯着电脑萤幕，不然就是打电动玩到忘我，没时间让自己眼睛放鬆一下。营养师指出，多吃深绿色或是橘黄色的蔬菜植物，亦或
瘦身2021-01-15
夏天吃冰消暑 糖尿病患血糖控制差
夏天吃冰是人生一大享受，不过，根据医师门诊观察发现，入夏以来，有愈来愈多的糖尿病患者，出现血糖控制不良的情形，原来都是贪吃冰惹的祸！医师指出，各式冰品都含有大量
瘦身2021-01-15
阳光曝晒伤皮肤 喝绿茶防肌肤老化
大家都知道绿茶好处多多，饱餐一顿之后，喝绿茶可以解解油腻，帮助消化，也具利尿作用，可以解毒。但你知道绿茶还具有降低心血管疾病、整肠与美容的功效吗？
瘦身2021-01-14
蔬果肉串增加饱足感 中秋烤肉健康吃
烤肉是中秋佳节不能少的活动之一，吃肉更是无法避免，不过，过量食用肉类对身体有害，体重也会因此上升；专家建议，将肉片包裹蔬菜、水果串成一根根的蔬果肉串，取代直接食
瘦身2021-01-14
乳癌合併脑转移 口服标靶药将纳入健保
乳癌出现脑转移，是目前转移性乳癌最困难治疗的部分；健保宣布，将自9月1日起，给付口服标靶药「泰嘉锭，Tykerb」，帮助乳癌合併有脑部转移病人。健保支付价每粒5
瘦身2021-01-14
年逾三十代谢下降 饱和脂肪伤身
年轻人的肌肤总是白皙透亮，好像吃什幺食物都不必忌口，但是如果年逾三十，还不注意摄取的食物时，恐会造成皮肤老化，黯淡无光泽。营养师提醒，若是想要保持年轻肤质，千万
瘦身2021-01-14
换心人变器捐志工 张清江重获新生
55岁的「换心人」张清江，年轻时工作忙碌、放肆玩乐，不但没时间照顾家人，身体也陆续出现心律不整、中风等疾病缠身，4年前，因为末期心脏衰竭接受心脏移植；如今，重获
瘦身2021-01-14
打造苹果光肤质 摄取文蛤铁质循环好
铁质是人体用来製造红血球的矿物质营养素之一，在能量供应的系统中也扮演重要角色，所以当缺乏铁质时，会影响红血球的製造，使氧气的供应发生不足。在普遍的印象中，大家所
瘦身2021-01-14
擦防晒乳先试用 免接触性皮肤炎上身
擦防晒乳是一般人最常使用的防晒方式，您可曾先试用，还是直接往脸上擦呢？日前一名女大生，新买了一瓶防晒乳，使用后，全脸红疹、发痒受不了，只好到医院求诊，检查发现，
瘦身2021-01-14
尊重末期病人 保护医疗自主权
民众面对亲人临终前是否选择急救或安宁缓和医疗，常倍感天人交战，难以抉择。为此，健康保险自101年12月起新增「缓和医疗家庭谘询费」纳入健保给付，谘询参与人员包括
瘦身2021-01-14
不孕非无解！ 个人化治疗提高怀孕率
造成不孕的原因有很多，也许是男性的无精症、女性的卵巢问题，或是其他疾病造成的影响；但目前人工生殖医学进步，有许多新技术能按照患者的不同生理状况、对症下药。荣总妇
瘦身2021-01-14
苜蓿芽防高血压 红斑性狼疮患者应避免
苜蓿芽在营养学被归类为蔬菜类，是一种高纤维低热量的食物，而且含有多种营养成份，如维生素A、维生素C、维生素B群、铁质，还有一些蛋白质等，所以是一种极佳的高纤低卡
瘦身2021-01-14
医生亲身实证 ７天年轻２０岁
看起来年轻10岁，一般人努力点勉强装得到，但要年轻20岁，就算靠非凡的毅力也不一定能办成。 医学博士、乳腺癌的专科医师南云吉则在他每一本书上，都有
瘦身2021-01-14
避孕方法多 事前预防较重要
避孕方式有很多种，除了常见的保险套之外，还有安全期计算方法、子宫内避孕器、男女输卵管结扎、避孕药或事后避孕药。针对事后避孕药，女性朋友们该怎幺吃？真的能达到分之
瘦身2021-01-14
卢苏伟：有爱的家不会有刺猬少年
没有人可以独立存在。特别是有亲密伴侣后往往会发现，在不同的阶段，总是会面临各种问题，如： ．只要嫁对老公娶对老婆，就万事OK了？ ．
瘦身2021-01-11