“星期一症候群”如何有效治疗
导语：办公室的桌椅及其它办公设施，均需要保持干净、整洁、井井有条。正如鲁迅先生所说，“几案精严见性情”那样，心理状态欠佳，必然在几案或其它方面体现出来。
职场攻略2019-12-03
改善失眠、让血管更年轻，每天只要20分钟就行
前面建议过各位想消除水肿，「抬头挺胸，以固定节奏每次持续走二十分钟」。那幺，一天当中哪个时间健走效果最好呢？ 一说到健走或慢跑，多数人联想到的时间大概都是
瘦身2019-12-03
猕猴桃皮的功效与作用有什么？
导语：大家在吃猕猴桃的时候还是需要充分发挥的营养功效的，其实不仅里面的果肉能吃，外面的皮也是可以食用的。不过在食用的时候一定要注意清洁卫
膳食养生2019-12-03
工作没有激情要如何挽救
导语：的确，现在想找一份好工作是很难，为了支付生活费用，就必须找一份能获得短期利益的工作。但是，一份不适合自己的工作将对你产生非常坏的影响。
职场攻略2019-12-03
老不卧床！1分钟练平衡，预防跌倒不骨折！
走路不时就会踉跄，公车、捷运刚起步时更是需要双手拉拉环才能保持身体稳定，看到隔壁的年轻人竟然还能一边滑手机，总不禁感叹自己是否已上了年纪？日本医学教授指出，随年
瘦身2019-12-03
猕猴桃泡酒的功效有什么？
导语：饮食对每个人来说都是至关重要的，作为生活中非常关键的一个环节，自然是需要认真对待的。其实每一种食物都含有丰富的营养成分，也具有不错
膳食养生2019-12-03
上班族如何摆脱穷忙状态？
导语：在充满变化的世界里，对于未来我们很难掌控。但有目标、有规划的人生永远是最快乐，因为当你为自己制订出一张清晰的人生规划图时，你便完成了一次“找自己”的过程。
职场攻略2019-12-03
老坐着盯萤幕？一定要试试这组动作，降眼压解痠痛
人类存在几千年，可不是终日坐在电脑前打字的。我们的身体还在适应坐姿的压力，还在习惯一个星期几乎每天从早到晚盯着萤幕的压力，还在习惯手指头每天以重複的模式活动。在
瘦身2019-12-03
猕猴桃酒功效有什么？
导语：用猕猴桃来泡酒是如今比较常见的一种养生保健措施，饮食与人们的生活息息相关，适当的吃一些具有养生作用的食物还是很有必要的，那么猕猴桃
膳食养生2019-12-03
拥有自信便拥有了成功
导语：自信是一种潜在能力，如果你善于挖掘它，就会发现它将给你巨大的动力，如果你经常把它沉在心底，它将永远的被埋没不会发光。
职场攻略2019-12-03
不菸不酒也罹癌？！跟着练「十字开合」舒展肺经抗肺病！
养身太极3─对抗空汙PM2.5：十字开合 十字开合，是从太极拳的「十字手」演变而来。每次的开掌动作，可透过扩胸，舒展肺经。 在2016年世界卫生组织的报导指
瘦身2019-12-03
木耳作用与功效有什么？
导语：平时很多人都喜欢吃黑木耳，它不仅富含多种营养成分，能够满足人体所需，还具有养生保健的功效，对人体健康的好处还是有很多的。大家只有对
膳食养生2019-12-03
让你职场发达的黄金定律
导语：会议定律：所有重要决策，都将会在结束或午餐前最后五分钟完成。思维定律：美好存在于想象中，太美好的东西都不是真的。金钱定律：在一切人手中，但不是一切。
职场攻略2019-12-03
睡前3分钟帮身心排毒，水肿、便秘、生理痛全消除
气温逐渐回暖，屋外阳光普照，却整日待在有着空调的室内卖力工作，长时间坐着压迫到了骨盘和鼠蹊部，让下半身循环不良，导致水肿、虚寒以及腰痛找上门来，更有许多女性烦恼
瘦身2019-12-03
猕猴桃作用与功效是什么？
导语：很多人都喜欢吃猕猴桃，不仅因为它酸甜可口的味道，还在于它丰富的营养价值。要知道猕猴桃所含有的营养成分是非常多的，其中最多的就是维生
膳食养生2019-12-03
塑造个人职业品牌才能获得成功
导语：跳槽——面向管理层。由于销售大区经理的地位，对于销售这个专属领域已经近乎顶峰，在同样的职位上挪动显得没有太大意义。职业顾问认为可以顺水推舟地向市场领域发展
职场攻略2019-12-03