动过2次心导管手术，外商总经理这样摆脱10年吃药人生
善用科技，做好健康管理 鸿海集团董事长 郭台铭 早年，不管再累，每天必游泳三十分钟到一小时。之后，为了方便和夫人一起做运动，开始练瑜伽，连顶级瑜伽姿
瘦身2020-02-12
听音乐竟能改善高血压！专家：一天12分钟就有感
时常觉得心浮气躁、焦虑又有压力？现代的高压社会，让许多人都有血压异常的情形，到了中年以后，对于三高更是十分警觉，天天量着血压，忧心数值居高不下？日本大学教授研究
瘦身2020-02-12
按摩锁骨下方可改善肩颈痛，平衡自律神经！
如何改善顽固的肩颈僵硬？其实，锁骨周围的僵硬，也和肩颈僵硬息息相关！透过按摩锁骨周围，肌肉放鬆了，不只肩膀和手臂会变得轻盈、更容易活动，脖颈也会变得放鬆，具有放
瘦身2020-02-12
名人流行靠这保健品改善自律神经，一天一颗蕃茄就够
躺在床上总是无法快速入眠，或是常常睡醒还是觉得很疲惫？工作或者学业压力大，身心时常处于紧张状态？日本偶像团体早安少女组的前成员以及多位模特儿都很推荐的GABA，
瘦身2020-02-12
寒风袭人！阿育吠陀姜、孜然5食材超级暖身
秋冬是生命酝酿重启的时候，在阿育吠陀医学中，秋冬是「风」（Vata）的季节，也正呼应这句话。 美国泉源石（Wellspring stones）网站创办人、
瘦身2020-02-12
保温杯别装茶、果汁！6大错误别犯就能安心用
上班族小芳包包里总会携带着一个保温杯，走到哪、用到哪，早上装超商的热咖啡，下午用来装跟同事一起订的珍奶，晚上用来装温开水。一杯多用，环保又卫生。 天气逐渐转凉
瘦身2020-02-12
过敏性鼻炎：鼻塞、打喷嚏…黑眼圈的辛酸，鼻子最懂
过敏性鼻炎是因为身体的免疫系统受到吸入性过敏原的刺激所导致的疾病，其严重程度往往与季节和环境相关，临床上常见病患出现流鼻涕、打喷嚏等等症状，却不是感冒所引起的，
瘦身2020-02-12
肺栓塞：急性发作死亡率超过50％，久坐、高血压留意胸闷
肺栓塞指的是通往肺部的血管被血块堵住，由于肺部的功能是将血液中的二氧化碳交换成人体所需的氧气，因此肺栓塞的患者会发生缺氧的现象，由于现代人的饮食西化以及工作压力
瘦身2020-02-12
胰脏癌末期名嘴刘骏耀52岁病逝！胰脏癌5症状医师告诉你
久未露面的「名嘴」刘骏耀，昨晚（7日）不敌胰脏癌，病逝于内湖三总医院，享年52岁。 刘骏耀出身自社会记者，经常受邀上电视评论新闻，也在电台开设谈话性节
瘦身2020-02-12
白血病已非绝症！白血病症状与治疗方式有哪些？
白血病（Leukemia）又称作血癌，白血病部分症状与感冒类似，因此白血病跟其他癌症最大的不同是很难早期发现、早期诊断。白血病指的是患者的骨随发生癌变，致使製造
瘦身2020-02-12
淋巴瘤：淋巴细胞癌变治癒率高，但这类恐恶化、转移
淋巴瘤又被称为淋巴癌，指的是淋巴系统中的免疫细胞发生癌变，淋巴瘤的治癒机会较高，但是因为缺乏较为特异的症状而不易诊断，因此如果出现疑似淋巴瘤的症状，请不要姑息，
瘦身2020-02-12
红斑性狼疮：免疫系统叛变！「美女病」症状遍全身
红斑性狼疮是一种自体免疫疾病，患者的免疫系统会不正常的攻击自身的健康组织，进而引起各式各样的症状，大多数红斑性狼疮都是系统性的，也就是说症状会遍布全身。
瘦身2020-02-12
手指关节变形、会痛，是关节发炎吗？该警觉类风湿性关节炎找上门了！
类风湿性关节炎肇因于自身的免疫系统不正常的反应，这些免疫细胞会攻击患者自身的关节(最常见于手部)，导致关节发炎病变，晚期甚至会影响骨头和肌腱，导致手指变形。
瘦身2020-02-12
头痛怎幺办？头痛位置看原因！舒缓头痛这样做
看似简单的头痛其实有许多种类型，背后的病因也可大可小，有可能是原发性的，却也可能是其他疾病所引起。 头痛分成哪几种？ 根据头痛是否由其他疾病所引
瘦身2020-02-12
久坐死亡率高2倍！超过30分钟要做1件事保命
久坐对身体的危害究竟有多深？现代人生活便利，工作以办公室生活为主，总是长时间坐着面对电脑，回到家也总是坐在沙发上滑手机、追剧？美国一项最新研究显示，久坐会提高死
瘦身2020-02-12
总觉得老公对孩子不够用心？研究揭露原因
我们请研究母亲大脑的理化学研究院的黑田公美教授，为我们分析龙也先生、仁美小姐夫妇的心跳实验结果。几天后，黑田教授向我们发表结果。看到午餐中仁美小姐的脑不断在活动
瘦身2020-02-12