无独有偶，以50后女性为目标客群的日本集英社知名时尚杂丈《éclat》也针对168位读者进行问卷调查，察觉到自己不适的比例更高达97%，频尿、肩膀僵硬和失眠也都入列。
双11好评再加码！最低下杀5折起，还有多款满额好礼送给您>>立即选购第十名：变得会漏尿、频尿
有51岁的兼职工作者表示，自己只要稍微咳嗽、用力，尿液就会瞬间漏出；52岁大学职员则指出，特别是中午前会想去厕所，但在到厕所前偶尔尿液会些微漏出，如今防漏尿棉垫已成为不可缺少的物品。
一名51岁主妇则表示，漏尿是令她最烦恼的问题，有次回家时，就已经离住家很近了，想着要去厕所，开始有几乎无法忍耐的迫切感。打开玄关大门，厕所就在眼前，会变得更焦急。在千钧一?之际，正想着勉强安全的时候，竟发现内裤已被漏出的尿沾湿，而自己竟毫无自觉，震惊万分。
另一位47岁主妇则说明自己如今变得频尿，睡觉时会起床上好几次厕所。基本上每晚会上4次，严重时甚至每小时都会去1次厕所，因此无法好好睡觉，让早上起床时相当痛苦。
第九名：变得会头晕、觉得有飘浮感
头晕与漂浮感也是不少民众会出现的不适。有46岁民众发现，自己在2～3年前开始出现头晕症状，对不知道什幺时候会再次头晕而感到不安。
此外，头晕的严重程度也因人而异，51岁家庭主妇指出，自己在50岁前后突然出现良性阵发性位置性眩晕症，不仅晕眩频率高，甚至躺下都还会不舒服；另有50岁公司职员表示，自己的头晕严重到连工作时坐着看电脑萤幕，都会从椅子上摔下来。
第8名：体重增加
不少民众到了中年开始变得大腹便便，对身型变化感受相当明显。不仅有51岁公司职员发现自己在数年间就胖了10kg、完全瘦不下来，还有家庭主妇自嘲，自己的肚子大到「裤子的钮扣都飞了」，感觉吃下去的所有食物都变成了脂肪。
另有54岁主妇指出，自己已经在半年内胖了4kg，并认为自己变胖与停经的时间重叠。这位妇人还补充，她的朋友在停经后胆固醇、三酸甘油酯数值都上升，认为自己也要多留意该状况。
第七名：关节痛的状况增加，手指变得僵硬
关节痛、手指僵硬是不少民众在50岁后前往骨科求诊的原因。某55岁员工说明，自己在2年前因关节痛导致身体活动迟钝，在下坡时不小心跌倒而手腕骨折。经过住院、手术等半年的治疗后，被看护师以「到了这个年纪了嘛」安慰。
另有47岁服务业员工表示，自己因关节痛、手指僵硬而前往骨科检查，发现是因更年期导致的关节痛。工作时在客人面前3根手指突然无法动弹，导致商品、钱掉了一地，觉得好丢脸。
第六名：肩膀僵硬、颈部僵硬
肩颈僵硬可能让众多民众心有戚戚焉。不仅有民众因肩膀僵硬而影响睡眠，甚至还有48岁民众自述自己工作压力大，导致肩颈僵硬、疼痛，甚至进一步引起晕眩，身体状况之差让她干劲全无，到了骨科检查发现骨头没有异常，可能是更年期症状惹的祸，最后改吃中药并注射胎盘素治疗改善。
