呼吸道融合病毒（RSV）被封为小小孩杀手，今年年初一度大爆发，但小儿感染科医师黄?宁这几天在脸书贴文点名，最近社区要特别留意的，其实是人类间质肺炎病毒（hMPV）。到底人类间质肺炎病毒（hMPV）是什幺？症状、危险族群、预防方式有哪些？
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本文目录
- 人类间质肺炎病毒是什幺？
- 人类间质肺炎病毒症状有哪些？
- 如何保持气管健康与稳定？
- 人类间质肺炎病毒目前大流行？如何预防？
- 健康生活／饮食建议
- 感染人类间质肺炎病毒要吃抗生素吗？
人类间质肺炎病毒是什幺？
人类间质肺炎病毒是一种RNA病毒，会导致上呼吸道及下呼吸道的感染。
事实上，会造成孩子感冒的病毒种类繁多，根据《黄?宁医师感染轻百科》一书，着名的包括流感病毒、腺病毒、鼻病毒，而人类间质肺炎病毒也是其一。
人类间质肺炎病毒症状有哪些？
- 咳嗽、感冒症状
- 发烧（2、3天或6、7天都有可能）
- 过敏体质可能诱发过敏咳、气喘发作
小儿感染科医师黄?宁表示，这只病毒虽然名字很吓人，但本质上和呼吸道融合病毒类似，以咳嗽，发烧为主要症状。发烧天数因人而异，有些孩子会长达5～7天，有些孩子发烧2、3天就退了，症状较轻。
不过，有过敏、气喘的话，则要特别小心。黄?宁医师表示，这只病毒会诱发过敏咳、甚至让气喘发作，所以有呼吸道过敏体质的孩子，必须保持气管健康与稳定，才不至于变成需要住院治疗气喘。
如何保持气管健康与稳定？
想保持气管稳定，主要原则包含保养药物、环境控制、饮食控制。根据《从现在开始，带孩子远离过敏》一书，与过敏疾病有关的三种元素是「过敏原、化学物质、物理刺激」，常见举例如下：
| 常见案例 | |
| 过敏原 | 尘螨分子、霉菌分子、狗猫蛋白、蟑螂蛋白、牛奶蛋白、花粉分子等。（只要体质和某蛋白质不对盘。都有可能诱发过敏，上述几项只是相对机率较高。 |
| 化学物质 | 吸入性：空气?染、甲醛等挥发性有机物、香菸、烧香、精油、氯气消毒、臭氧、PM2.5等。 摄取性：塑化剂、防腐剂、人工色素、食品添加物、?包香精、反式脂肪、各种加工品。 |
| 物理刺激 | 乾燥空气、冷空气、喝冰水、洗热水澡、震动、指甲抓痕。 |
| 免疫混乱因子 | 睡眠不足、少运动、毒性压力、感染性疾病（病毒感染、霉浆菌感染、金黄色葡萄球菌感染）。 |
除了避开这三大敌人，想要气管维持健康，应尽可能保持免疫系统稳定，也就是规律的运动、充足的睡眠、愉快的心情。成年人的过敏常跟熬夜、压力大、肥胖有关，儿童比较不会有这样的问题，却常面临病毒感染后诱发的过敏气喘。
根据《好神医生在我家》一书，日常食物中很多微量元素，对于控制气喘、过敏性鼻炎有帮助。比如深绿色或橘红色蔬果，富含维生素A；吃奇异果或芭乐等水果，维生素C可以帮助改善呼吸道过敏；鲭鱼、秋刀鱼等天然Omega-3来源，帮助预防支气管收缩。
人类间质肺炎病毒目前大流行？如何预防？
小儿感染科医师黄?宁4月曾在脸书表示：「最近社区流行的不是霉浆菌，也不是新冠肺炎，而是以人类间质肺炎病毒（hMPV）为主。」但他也说，媒体喜欢耸动下标，什幺「小孩杀手」、「恐怖肺炎」，大家不要被吓到。这只病毒每个人迟早都会得，躲也躲不掉，保持平常心，健康饮食、健康生活、把过敏控制稳定，感染后也不至于太严重。
日常健康生活／饮食建议
- 睡眠充足
- 规律运动
- 适量补充维生素C、维生素D
- 均衡饮食、摄取天然原型食材与各色蔬菜
- 安心快乐的生活情绪
- 勤洗手、戴口罩，降低感冒频率
感染人类间质肺炎病毒要吃抗生素吗？
至于治疗方式，黄?宁医师指出，人类间质肺炎病毒是「病毒」，除非?发中耳炎等细菌感染，否则是不需要使用抗生素治疗的。
参考资料:
- 《从现在开始，带孩子远离过敏》／亲子天下／黄?宁 内容
- 《好神医生在我家》／三采文化／东森超视 着；黄?宁（马偕儿童医院主治医师）审订
- 人类间质肺炎病毒 ? 卫生福利部
- 黄?宁医师健康讲堂｜Facebook
- 新「小孩杀手」现?！ 长庚医发现上月这病毒已超越RSV病毒
