詹启圣曾挺过胃癌，年初治疗主动脉剥离、又突脑出血
双11好评再加码！最低下杀5折起，还有多款满额好礼送给您>>立即选购资深体育主播詹启圣多年来总在主播台上「陪观众看球」，是许多球迷的熟面孔。多年前他曾被诊断出罹患胃癌，甚至被医师宣判剩6～9个月的寿命，历经两次手术治疗后，成为挺过胃癌的抗癌斗士，继续20多年的精采人生。不仅曾是星巴克的企划经理、爱迪达的运动行销，还进入博斯体育台播报网球、美式足球，并常在半夜转播温布顿或各种有时差的比赛，珍惜球赛过程中各种喜怒哀乐、分享他的所知。
今年（2023）年初，詹启圣突罹患主动脉剥离，经过手术与9个月的复健，从小口吃饭、站立，到能散步、写作、开车，正当以为一切都在好转，近日又突然脑出血，昏迷4天后骤然离世，令亲友万分不?。 （编辑推荐：血压有降就停药？忽高忽低更致命！医揭4行为最易爆发「主动脉剥离」）
脑出血是什幺？发生率不算高、致死率却冲最高
脑出血其实也是脑中风的一种类型，根据卫福部中央健保署卫教资讯说明，脑中风分为「缺血性、暂时性脑缺血、以及出血性」这三种类型，当中的出血性中风也就是所谓的脑出血，简单来说就是因为脑血管破裂，形成血块、进而压迫脑组织，常见的包含脑组织内出血、及蜘蛛膜下出血，例如高血压所造成的脑部动脉瘤破裂就很常见，患者可能会感觉到剧烈的头痛、发烧、甚至引发癫痫。
更可怕的是，如果是像蜘蛛网膜下腔出血这样的脑出血，很多时候是无形却致命的伤！根据台中荣总脑中风中心的公开资讯，虽然它只?所有脑中风的5%，但经常毫无徵兆、且一发生就非常严重，所以致死率反而是脑中风的所有原因中最高的。
脑出血原因有哪些？医师：「这危险因子」增1倍脑出血风险！
至于可能有哪些原因会造成脑出血呢？根据荣总医院网站卫教资料，脑出血发生原因包含血管异常、抽菸、喝酒等，不过长期高血压控制不良更是主要原因。
另外还有冷暖温差也是血管隐形杀手，东元综合医院神经外科医师张亮霖曾受媒体访问说明，当气温降低刺激血管引发强烈收缩，使血管阻力增加，导致脑内血管破裂，就易形成脑出血，死亡率高达30％以上。气温变化造成的温差是不论年轻或年长都不能轻忽的。胸腔暨重症专科医师黄轩也曾以「巨大温差，真的会要人命」为题撰文分析，有美国研究发现，温差越大死亡率越高，一篇澳洲研究也指出，温差每增1度、就会增加约1倍的脑出血风险。
脑出血预防方式是什幺？天冷「4大基本功」心血管不NG
由此可见我们知道，高血压是脑出血最重要的危险因素，有超过500万人有高血压，还有，最近天气越来越冷，目前的正处在东北季风逐渐影响、温差变化很大的季节，多项高风险因子齐聚，进入心血管疾病发生的高风险时期！
那平时哪些习惯可以帮助预防脑出血的发生呢？家医科医师何松颖提醒应戒菸、戒酒、控制三高、改善肥胖。以下整理4个建议对于心血管保健有正面影响，有望远离脑出血或其他心血管疾病发生，而且你天天都能做得到。
预防脑出血、脑中风1：早起一杯温开水
清晨温度比较低，天冷血管收缩容易让血压上升，再加上一整夜没有补充水分，早上的血液特别「黏稠」，危险指数也就比较高！国健署提醒，刚起床后的活动不要过于急促，最好先补充一杯温开水，使血液黏稠度降低，可降低心脑血管疾病发作机率。
