102岁人瑞热爱棒球,「没见到阪神虎夺冠,我绝不能死」
双11好评再加码!最低下杀5折起,还有多款满额好礼送给您>>立即选购村重富美已支持阪神虎长达87年,在日本职棒成立之初,就成为阪神虎(当时称「大阪虎」)的球迷,起初只是聆听赛事广播,一直到第二次世界大战后,才第一次亲眼见到阪神虎的现场比赛。
38年前阪神虎拿下冠军时,村重富美也在球场亲眼观战,当时她买了一只象徵阪神虎的吉祥物娃娃作为纪念,如今该娃娃也成为她的宝贝,无论是在长照中心或观赛时,她都随身携带,她甚至表示「去世之前,绝对不会把这个娃娃让给孙子」。她喜欢的球员包括藤村文雄、田渊幸一、冈田彰布(阪神虎现任教练)等。
村重富美身体健康状况良好,她虽自2010年起就住在长照中心,但一直到新冠疫情前都还会频繁到球场观战,如今的村重富美仍可以自己打扫房间,洗澡也不需他人帮助,还能自行步行至长照中心的餐厅用餐,就连设施中的工作人员都表示「超过100岁了,这幺有精神非常令人惊讶」。
村重富美至今都是活跃的粉丝,她不仅会每天收看体育新闻、阅读体育媒体报纸,关心阪神虎的比赛状况,还会看电视转播,观赛时评论球员表现,并为他们加油打气。当被问及健康秘诀时,村重富美则表示「是什幺呢?现在能快乐地看着阪神虎获胜,就是活着的目标与意义了吧。」
高龄者追星3优点!消除压力、创造目标、消除孤独,丰富老后人生
日本复健之风(暂译)设施部门管理、物理治疗师阿部洋辅指出,自己曾遇过各式各样喜欢追星的高龄者,有喜欢演歌歌手冰川清志的人、喜欢韩国偶像的人,也有喜欢绑球选手大谷翔平、喜欢看格斗比赛的人,显见高龄者培养自己的兴趣很重要,不论是当棒球球迷,还是喜欢偶像、追星,都能对健康带来正面影响。
根据调查,日本民众认为追星能带来快乐(76.2%)、健康与活力(63.8%)、幸福(63.0%)。或许有人会认为高龄者追星相当困难,不过阿部洋辅指出,追星并不意味着一定要狂热地参加各种应援活动,即便只是「看电视剧」、「听音乐」等方式。都可以是追星的一环。而这能为高龄者带来以下好处:
- 消除压力:追星时脑中会分泌脑内啡、多巴胺等「幸福荷尔蒙」,有消除压力、放?效果。
- 创造活着的目标与意义:透过追星能让日常生活更有动力,找出人生目标与异议后,不仅能维持身心健康,也与降低忧郁症、失智症风险有所关连。
- 促进社会参与:参加粉丝活动、购买周边商品,能和有相同兴趣的人交流,增加社交机会,消除孤独感、充实生活。
综合日本医师会医院、呼吸内科医师山本康博监修文章资料,若高龄者能找出自己的兴趣,除了上述3点好处外,还可维持正面情感、转换心情、放?,并活化脑部活性,进而能延长健康寿命、维持生活品质。