防疫压力大，急性气喘发作咳不停！中医治喘妙方
因为疫情的关?，走在路上咳个几声往往特别容易受到注意，特别是最近天气冷热交替特别明显，支气管过敏引起的咳嗽更是常见，严重时甚至会诱发过敏，在临床观察，气喘与心血管、胃肠道、免疫系统与情绪存在着密切的关?，而临床上也观察到忧郁症患者常常也是气喘急性发作的高危险群，特别在新冠肺炎疫情特别紧张的时期，民众的心理压力反而容易造成过敏与支气管的敏感，压力会导致身体分泌一些化学物质，这些化学物质会让过敏更恶化，身体本来可以自行抑制呼吸道发炎反应，但压力干扰身体运作，呼吸道一旦发炎，身体无法快速处理，就会诱发气喘发病。 （编辑推荐：名医从小就过敏气喘，吃这「天然肠胃药」都改善了）
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>过敏属于身体慢性发炎的疾病，人体的大脑会接收到相关发炎讯息的沟通而产生神经变化，当情绪起伏大时，影响了身体的免疫调节，当体内的抗体比一般人多时，身体要自我保护的免疫系统就会特别敏感，很容易因为环境中的一点刺激而产生剧烈反应，当患者有这种过敏体质时，就很容易有呼吸道的过敏症状，出现气喘的现象。
大部分的气喘多是因过敏引起，平日应避开过敏原
每位气喘病患都适合中医治疗，而大部分的气喘多是因过敏引起，中医师会依照不同的哮喘特性与病人的体质来开立中药，并且分阶段性来治疗。
「急性期」会加入宣肺、降气、化痰的中药，以减轻患者喘鸣咳嗽的症状，治疗以调节肺、脾二脏为主，应以治标也就是平喘为先。分为寒、热二大证型，寒证可用桂枝汤加上厚朴、杏仁、小青龙汤等方，热证可用麻杏石甘汤、定喘汤等方。
「缓解期」时加入健脾补气中药来增强患者的抵抗力与调整免疫系统，治疗以调理肺、脾、肾三脏为主，着重于治本也就是预防气喘的发作。肺虚证可选用生脉散或玉屏风散，脾虚者可用香砂六君子汤加减，肾虚证可选用肾气丸。中医介入治疗的目的在于降低使用支气管扩张剂的频率，并且减缓气喘发作的症状。
而生活上建议要避开过敏原，常见的过敏原，如宠物、灰尘、霉菌、花粉、化学物质、毛织之玩具、羽毛枕头、刺激性饮料等，当天气好时建议多由游泳，游泳是对气喘病友最好的运动之一，因为游泳中的换气可以加强呼吸功能。其它如网球、散步或在天冷的时候慢跑亦是。
夏至之后善用三伏贴、冬至前后?三九贴
中医外治法就是三伏贴与三九贴，每年夏至之后，可善用炎热节气，贴上三伏贴；冬天最冷的时候（冬至前后）则?三九贴，以调理温热身体、调养气血，减少受季节变换引发过敏的频率，达到预防医学的效果。再搭配戴口罩、热敷、按摩疗法、针灸等，加上适当的日常保健，配合食疗提升身体抵抗力。 （编辑推荐：冬病夏治大好时机！夏季最佳补气排毒法：三伏贴）
核桃对气喘有较好的疗效，核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。 （编辑推荐：坚果是心血管守护神！院长天天8颗核桃预防心脑梗塞）
桂花杏仁核桃冻
材料：核桃肉250克，杏仁30克，冰糖适量，奶油30克
作法：核桃肉250克，杏仁30克加水用果汁机打成浆汁，与适量白糖和奶油，搅匀，煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结），食用时用刀划成小块，撒上鲜桂花15克即可。
适用于痰热咳喘，肾虚腰疼，肠燥便秘等症。
作者简介：吴宛容中医师，职务：市立联合医院中兴院区中医科主治医师，学历包括医药大学学士后中医学系、医学大学药学系。专长中医儿科、过敏体质调理、湿疹、妇科等。 翰鸣堂中医诊所脸书粉丝专页
