2012年上位的金正恩，身体状况本就让外界相当关心，而今年他首度缺席前领导人金日成诞辰纪念日「太阳节」，再度引发各界揣测，有媒体爆料，金正恩因为接受心脏手术而无法出席，《CNN》引述知情美国官员说法，报导更透露，4月11日金正恩最后一次公开现身后，即12日接受心血管手术，但术后状情况危急。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>年纪轻轻36岁，逃不过心血管疾病威胁？
多数消息指出，金正恩心血管疾病问题，可能与长期抽菸、肥胖和过度劳累等原因相关，尤其是这几年他体重飙升数十公斤、外型推测体重数字早已破百，进而导致健康亮起红灯，过去外界就曾质疑他可能罹患高血脂症。立达诊所营养师叶怡妙也指出，肥胖的人发生代谢症候群及血脂异常的风险比健康人高出3倍，发生痛风、高血压、心血管疾病也高出2倍风险。
其实金正恩的父亲金正日，在2011年正是因为心脏病发逝世，先前外界也认为他长期受中风、心血管问题所扰，最后果真不敌心肌梗塞的突袭；再往前看，金正恩的祖父今日成，1994年也同样死于急性心脏病发作．享寿82岁。 （编辑推荐：胸痛是心肌梗塞吗？快速判断胸痛原因，这些状况该叫救护车！）
换言之，虽然金正恩才36岁，还算年轻，但他的心脏病家族史，再加上抽菸、肥胖、劳累这些高风险因子，更提高了心血管疾病的威胁。东元医院心脏内科医师卜诗筠就说，通常中壮年心血管疾病属男性居多，发生心血管疾病的原因除了老化和家族遗传外，大家最熟悉的就是「三高」，如高油脂、高胆固醇、高热量、高钠盐及高糖饮食的摄取，造成高血糖、高血压、高血脂，而且每日吸菸还会引发心跳加速、血管收缩、血压上升、血管栓塞等问题，让心肌梗塞机率变成非吸菸者的2.72倍。 （编辑推荐：5种你天天都在做的事，可能让中风、心脏病风险高5倍）
心血管病死亡人数成长率比癌症高3.5倍
虽然十大死因中，癌症始终是榜首，但心血管相关疾病近20年来持续位居前3名，且相较于癌症，心血管疾病反而较无明显病徵，很容易被忽略。立达诊所院长吴鸿诚医师提醒，心血管疾病的死亡率达10％，加上与之关?密切的脑血管疾病、有很高比率会导致心血管?发症的糖尿病等，总死亡率高达25％。依据卫福部统计，心血管疾病近10年的死亡人数成长率， 高出癌症死亡人数成长率约3.5倍。
远离心血管疾病，能怎幺做？
远离心血管疾病，可以先从控制这些对健康造成影响的因素着手，养成良好的生活习惯，降低血管受到损害的机率，都是减少罹患心血管疾病的方法。
- 饮食三多三少：三多－多吃蔬果和全焚类、多吃深海鱼肉、多摄取大豆蛋白质。三少－少饱和脂肪、少热量、少盐。
- 多运动：每天30 分钟的有氧运动，如：游泳、慢跑、快走、骑脚踏车等，可常保心血管健康，因为运动可以增加血管、心脏的循环速度，透过这个过程保持血管的畅通及弹性，才不容易破裂。肾脏科医师洪永祥表示，「成年人血管的保养，就跟每天要刷牙漱口一样」，想降低发生心血管疾病的风险，要让血管及心脏每天有加快循环的时候。
- 戒菸：根据统计，戒菸能减少50％的心血管疾病死亡率，在戒菸后3 年，罹病率就和从未抽菸者相当。
- 学习放?：据研究显示，压力会增加肾上腺素的分泌，使血压升高，也会活化血小板凝集，形成血栓，促使心血管疾病发作，因此平时应学习缓和情绪、以轻?的心态面对压力，并且经常保持开朗的心情。（编辑推荐：才33岁就心肌梗塞！隐藏版祸首「第四高」比三高更危险）
- 定期健康检查：40 岁以上应每年定期进行健康检查，随时监测自己的健康状况，而有高血压等慢性疾病的人，至少应每个月追?检查1 次，以了解病情是否控制良好。
- 补充充足水分：水分不足会增加血液黏度，提高血管栓塞的机会，因此适时补充足够的水分也很重要。
