为什幺指甲旁会出现这些恼人的肉刺呢？其实肉刺就是指甲附近的皮肤脱皮现象，通常是皮肤表面的脂质层遭到破坏、皮肤过于乾燥造成的，国外健康类媒体「Healthline」整理了5个导致皮肤问题的原因，并教大家如何预防、改善肉刺。
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有没有发现最近肉刺发生的频率变高了？这可能是因为防疫期间大家开始频繁洗手，经常使用肥皂等清洁用品会破坏皮肤表面的脂质屏障，这可能会让肥皂成分被吸收到更敏感的皮肤层中，引起指尖皮肤的脱皮。
为了防?新冠病毒，频繁的洗手可能难以避免，但可以尽量避免刺激性太强的清洁用品，减少肉刺的发生。
用热水洗手、洗澡
防疫期间专家建议用温热的水洗手清洁效果更好，偏偏热水洗手的一个副作用就是肉刺。如果经常接触热水，皮肤会变得乾燥，容易产生肉刺。
天气渐渐变热，建议别使用太热的水洗澡、洗手，并多用护手霜滋润双手，可减缓症状。
使用刺激性的产品
包括保湿剂、洗?水、美容产品里的某些化学成分都可能刺激皮肤，导致肉刺。
一般常见的刺激性成分包括：香精、抗菌药膏、甲醛等，若本身是肌肤敏感的人，应避免使用刺激性化学物质，寻找不含香料等刺激物、适合敏感性皮肤的产品。
晒伤
时序进入炎炎夏日，曝晒强度增强了。长时间在阳光下曝晒可能导致皮肤晒伤、呈现红色或粉红色，且晒伤后皮肤脱皮是常见症状，也可能造成肉刺。 （编辑推荐：脚指甲怎幺剪才不会甲沟炎？皮肤科医师剪指甲教学看这篇）
一般讲到防晒多忽略手部，但若不想长肉刺，最好养成给定期给手涂防晒霜的习惯。
吮吸指头、咬指甲
咬指甲或吮吸指头是儿童皮肤乾燥脱皮的原因之一，有些成人会遗留咬指甲的习惯，这些习惯也可能造成指头脱皮而形成肉刺。
许多人咬指甲是焦虑时不自觉的动作，要避免咬指甲，可随身携带糖果、口香糖，当自己焦虑想咬指甲时就拿来咀嚼，以避免咬指甲；或是与他人聊天转移注意力。
参考资料:
- https://www.healthline.com/health/fingertips-peeling#environmental-causes
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/diagnosis-treatment/drc-20353891
- https://fashion.ettoday.net/news/1532726
