喜欢躺沙发滑手机? 小心成为脊椎侧弯高危险群
你也是属于能坐就不站，能躺就不坐的懒骨头吗?王咨翔医师分享，门诊最近来了一位38岁的李先生，表示下背?痛，起身时还会有某根筋突然被拉到的?麻感，仔细询问才发现，原来李先生是标?的沙发马铃薯，不管是看电视还是滑手机，都是躺在沙发上。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>一般中医在诊断时，会先请患者向前弯腰90度，两手平肩下垂，医师站在身后和侧面观察背部外观，果不其然，李先生从胸椎下段到腰椎第一至四椎，左右高低不一、有明显凸起，诊断为脊椎侧弯。 （编辑推荐：脊椎侧弯怎幺办？骨科权威医师教你矫正脊椎）
在治疗上，王咨翔医师先使用小针刀的纵行疏通法、加上针灸腰部的命门穴、足部的涌泉穴 ，最后再搭配整脊手法。经过3周后，李先生背部?痛的部分已明显改善，脊椎侧弯的外观也较不明显了。
想要远离脊椎侧弯，除了不要躺在沙发外，平常也要避免弯腰驼背，像是站三七步、长期单侧背重物等等。从现在起快一起过「端正人生」吧！ （编辑推荐：驼背贴墙矫正？刻意挺胸反伤腰！物理治疗师教你正确诀窍）
本文授权自扶原中医，更多中医养生资讯，请见扶原中医诊所粉丝专页
