容易忽略的生活中潜伏威胁
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>黑眼圈奶爸Dr.徐嘉贤医师
表示，这些引发身体不舒服的小小因子通常会因为温度、?度的变化而出现。像生活中最常出现的霉菌，喜欢在阴暗角落、湿度高的环境生长。冷气滤网也常因为水气或没有清洗的棉絮篥污，容易滋生霉菌。此外包括蚊虫叮咬、游泳池中的氯、夏天高温、阳光直接照射等，都会刺激皮肤，需要慎选防蚊产品，并记得补充乳液，为皮肤留住油脂与水分，避免搔痒。
徐医师指出，室内?染源也应注意，我们抹?胶、喷头?、打扫的清洁剂、煮饭的油烟都会产生有机挥发物，还有装潢材料可能含有甲醛，都会刺激眼睛与呼吸道。
很多人以为不在家人面前抽菸就好，可是化学物会黏着在家具、小朋友摸得到的地方，造成二手烟与三手菸?染。生活中这些经常被忽略之处，对家人健康容易造成危害，引起各种不适反应，进一步甚至会影响集中注意力，整天昏昏沉沉，无法专心。
徐医师认为，这是一个慢性状况，虽然不能根治但可以控制。我们依靠医师专业帮忙以药物控制症状，可是也要跟医师配合找寻、避开这些不适因子。像他碰过一个小男孩，每个星期一都固定找他报到，吃药改善几天后又复发。追?了解才发现，原来他每个周末回阿公家，因为地毯、周边环境没有打扫清洗，眼睛、皮肤痒到睡不着，现在改善环境后才彻底阻绝不舒服的根源。
去除不适来源，居家环境需定期健检
进入溽暑时节，家中更是邪佞小物的温床，要从改善环境着手。徐医师笑说：「现在大家都很忙，可以借助现代科技，让方便又智慧的各种便利家电解决问题。」针对如何有效改善居家品质，还给家人健康的家居生活，徐医师提出以下建议：
1. 用过滤效果好的的吸尘器，彻底清除家中各处。也吸走床单上的棉絮、皮屑，以及尘螨的尸体，而且尘螨吃皮屑，清洁过后可以减少症状。
2. 智慧型的清洁机器人可以轻?遥控、设定每天出来打扫，节省很多时间。
3. 每星期换洗床单、枕头套、毛毯等寝具以及柔软的家具、家饰，可以善用乾衣机增加效率。
4. 空气清净机很重要，跟我们健康息息相关。建议用HEPA的，最安全最无害，本来是医学实验室用来过滤实验室里有害的气体，层层堆叠很细的滤网来过滤空气中有害的物质。家中可以放很多个地方，客厅、大人小孩房间等。煮饭也可以放一台，国人十大死因肺腺癌名列前茅，虽然有抽油烟机，但要维持室内空气的乾净，还是建议使用空气清净机帮忙过滤空气中的挥发物。
5. 霉菌与尘螨都喜欢湿度50%以上的环境，可以用除湿机调整房中湿度，改善衣柜、浴厕等潮湿的地方，不利?们生长。还可以用手机远端操作，在环境变得潮湿时，如下雨或洗完澡，要进入房间前一个小时，用手机预约的预订功能，可预先除?，把湿度降下来。
善用小家电LG有妙招，带来一夏清爽
LG小家电有许多改善居家环境的贴心设计，皆符合医师以上建议，可妥善降低家人暴露在不适环境的威胁，打造清爽的团聚时光！
1. A9+湿拖无线吸尘器：5道过滤程序有效过滤99.97%悬浮微粒(0.3微米)，过滤效果获英国过敏协会认证。搭配高速震动除螨吸头，每分钟拍打4000次，不仅不伤布料，更能有效除螨，揪出被褥中的万千尘螨。搭配智慧双旋湿拖吸头，乾吸湿拖一次完成。特别需要加强环境清洁防护时，可以把湿拖布浸泡于消毒水中、或直接喷洒消毒水于地面再拖地，除尘消毒同时完成。
2. 变频除湿机：降低尘螨喜欢的潮湿环境湿度，有效抑制尘螨生长。大除?量的除?机可以高效率的去除湿度，并以变频压缩机和变频马达双变频智慧调节稳定湿度。针对难以去除湿气的鞋子、柜子，可以搭配配件对这些难除?的死角去做除?。
3. 湿拖清洁机器人：免动手维持每日定时到处巡逻清除地面毛?、皮屑、食物，阻绝细菌滋生的可能性，安装抹布板吸尘的同时，还可同步完成湿拖。
4. 360°空气清净机：透过360度净化搭配循环扇高效过滤，利用三合一高效率滤网中的抗敏HEPA滤网，层层过滤空气中小至PM0.02的悬浮微粒，多重高效率滤网可以过滤甲苯甲醛等有害气体，让家人呼吸到乾净好空气！独特的双层出风功能，能将乾净的空气送到低处，对敏感的婴幼儿特别有帮助。
医师介绍：徐嘉贤医师
现职：黑眼圈奶爸Dr.徐嘉贤医师
学历：高雄医学大学医学系
经历：前高雄长庚儿童一般内科主治医师、前高雄长庚儿童胸腔科主治医师、前嘉义长庚呼吸治疗科兼任讲师
