影史首部票房破亿电影《末代皇帝》5月15日重返大银幕，睽违32年的老片重映仍魅力不减，上映短短7天全台票房就飙破400万；影迷盛?「不朽的经典！」
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早餐喝红茶，提高代谢率助减肥
红茶是人最熟悉不过的饮料，而这个饮料店常客可是个减肥帮手，因为有研究指出，咖啡因有助于增加基础代谢率。陈?每天早上都会先喝一杯红茶，藉由红茶中的咖啡因帮助提高代谢率、燃烧脂肪。 （编辑推荐：红茶新配方！1天3杯轻?甩掉内脏脂肪又安眠）
另外，红茶含有的多酚物质也有减肥功效。日本管理营养士高见泽菜穗子表示，近年研究发现多酚能抑制血糖上升，能控制血糖，减少糖尿病等慢性病发生。日本消化器官专业医师、医学博士船津和夫也表示，曾有研究指出，用餐中至餐后30分钟这段期间内喝红茶，能抑制脂肪吸收。
南瓜取代饭，热量仅白饭1／3却不减饱足感
米饭是华人常吃的主食，虽然米饭含有许多营养，但属于精坷?粉；而陈?会利用「蒸南瓜」取代米饭当成主食，虽然味道甘甜，却有助减少热量摄取，日本管理营养士菊池真由子就曾表示，南瓜的热量只有白饭的三分之一，两者相差悬殊。 （编辑推荐：黄金南瓜全身宝，这样吃营养精华更吸收！）
此外，南瓜中的β胡萝饰素还有抗氧化、提高代谢率的功能；而南瓜富含的膳食纤维可促进体内排出老废物质与毒素，并吸收水分、膨胀，所以吃南瓜很快就会有饱足感、减少总热量摄取。味道甜美的南瓜其实是非常有助于减肥的食物。
很多人习惯在饭后吃一点甜点，菊池真由子建议可用南瓜的甜味来满足吃点心的欲望，这样除了可大幅减少摄取的热量，更能避免一般零食含有的大量脂肪，更加健康。
图片来源／陈?微博
冬瓜含特有成分助减肥，抑制脂肪兼排毒
陈?第3个减肥好物是冬瓜；与利用南瓜减肥的原理相近，多吃热量低、含水量高的冬瓜，止饥的同时可降低总热量摄取，一举两得打造出易瘦体质。除此之外，冬瓜里还含有一种可帮助减肥的特殊成分。
长庚纪念医院营养治疗科团队在《营养师教你跟着四季吃健康》一书中指出，冬瓜含有一种特有的成分「丙醇二酸」，经研究发现能抑制醣类（碳水化合物，包含糖分、?粉等）转化为脂肪，等于抑止脂肪的生成；而冬瓜肉富含的膳食纤维也有助于排除便秘症状、帮助体内排毒，是很健康的食物。
参考资料:
- https://woman.tvbs.com.tw/fitness/19088
- https://www.elle.com/tw/entertainment/drama/g32639416/the-last-emperor-box-office-and-joan-chen/
- https://health.udn.com/health/story/6037/4730472
- https://www.edh.tw/article/23382
- https://www.edh.tw/article/23106
- https://www.edh.tw/article/9465
