配渐进多焦点镜片值得吗？您该配戴渐进多焦眼镜吗？
一般民众配眼镜都希望眼睛看远看近都看得清楚，那究竟眼镜该怎幺配才能达到其目的？目前许多眼科医师和验光师，都鼓励可以配戴多焦点眼镜，不仅可以一副抵多副眼镜，不用频繁更换，便利又美观，还可以让睫状肌较为放?。但网路上常常有渐进多焦点镜片不易配到好的资讯，让人迟迟不敢尝试，怕配了会后悔？
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>多焦眼镜符合现代人需求，戴单焦眼镜睫状肌容易僵硬
事实上，眼睛本来就是用来看远方的物品，因此近看的时候，就必须靠眼睛的睫状肌调节眼睛的水晶体来对焦，睫状肌长时间的对焦收缩，自然会产生疲劳甚至提早退化的现象，因此人到了40岁以上，睫状肌调节不佳，弹性疲乏，往往就会造成看近模糊，那就是老花现象，或者看近又再看远时，造成模糊的现象，这时需要配戴眼镜才能矫正视力，减缓睫状肌为了对焦而过度收缩，引起的眼睛不适。 （编辑推荐：中年后视野更开阔！眼科医师教你抗蓝光、老花镜片怎幺选）
一般人配看远或看近的单焦眼镜，看远的目标物在6公尺，近的目标物在33公分，因此如果配了单焦眼镜，日常的对焦会完全落在6公尺或33公分的?围，任何其他更近的目标物就需睫状肌来调节，可是正常情况下，生活上的目标物几乎都是介于两者之间，所以无论戴的是只能看近或看远的单焦眼镜，都会造成模糊且疲劳，睫状肌也容易产生僵硬不适。
渐进多焦点镜片是一种需要学习的高科技产品，它的设计是符合现代人需求的因为在镜片上有不同的度数，所以可以看远、看中、又看近距离；这也是渐进多焦点镜片的功能，用途上和一般单焦镜片不同，正常需要一段学习适应期。
多焦点眼镜让睫状肌放?，但需1～3个月适应
为什幺目前医生和配镜师比较推荐多焦眼镜呢？多焦镜片分上中下3个区域，生活或工作中必须长时间使用电脑、平板、手机等电子产品、眼睛看近的需求高，是近距离视物，这样的族群适合选择近距离阅读视野较大的渐进多焦点镜片，让眼睛看近感觉比较舒适。经过调整后，缩短了上下区域的明视率落差，可以减轻眼睛的压力，看物品也比较清楚舒服。由于它是「量身订作」的产品。
这种多焦点眼镜的好处，能够使眼睛的睫状肌放?，而且让每个距离看得比较清楚，眼睛也不易疲劳，没有适应不良的问题，是一个相当不错的选择，这也就是医师、配镜师鼓励病人戴多焦点眼镜的原因。
多焦点眼镜也并非完全没有缺点，从单焦眼镜换成多焦眼镜，需要一段适应时间，时间长短因人而异，有些人只要1个月的时间适应，有些人则需要3个月才能适应；建议民众在适应多焦点眼镜的这段时间内尽量不要爬楼梯、开车，而且适应期间主要以在室内生活行动为主，让焦距慢慢适应，适应后再从事动态的活动，年纪轻的人因为度数的差距较少，比较能快速适应多焦点镜片，年长者度数差距变大，适应就会比较困难。建议配戴者看两侧物体时请转动头部，而不要用眼睛斜看。
另外，远视的病患又比近视者需要更多的适应时间，这主要是因为远视的人平时看远都不太需要戴眼镜，看近物才需要眼镜辅助，戴眼镜的时间较近视者少，因此需要较长的时间来适应。
戴多焦点眼镜出现头晕，小心白内障等眼疾
医师建议民众也可服用虾红素，虾红素作用在肌肉上，可增强睫状肌的力量，使眼睛恢复疲劳增强调节力，放?肌肉，有助于帮助适应多焦点眼镜。
要特别提醒民众，如果戴多焦眼镜出现头晕、看不清楚等问题，若一直无法适应，请向验光师或眼科医师谘询，除非配戴者的眼镜度数特别深，或是有不规则散光的问题，否则十分有可能是眼睛本身的病变，包括白内障、眼压高或眼肌麻?等等，不一定是镜片的问题。因此出现这些情况最好尽早找眼科检查，及早发现、及早治疗。
作者简介：陈莹山医师，医药大学新竹附设医院眼科主任，专长：黄斑部病变、视网膜剥离雷射及手术等。 陈莹山眼科医师医疗网、 护眼达人陈莹山医师
