大肠癌、直肠癌常和内疚有关
七十岁的老赵三年前得到大肠癌，开刀后持续追?，结果今年发现癌细胞移转到肺部，于是老赵跟着太太来我的诊间。 中医观点认为肺与大肠互为表里，大肠癌转移到肺部，经常跟抑郁着伤心或内疚的情绪能量有关，于是我问老赵，在生病之前有没有遇到什幺极度伤心难过，却把情绪硬生生压下来的事情。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>老赵就是第三个太太生的。老赵的妈妈生了五个孩子，三男二女，老赵是老幺，他跟所有的哥哥、姊姊感情都不错，即使是同父异母的兄姊也都处得很好，大家住得近，彼此关?很亲近。
虽然老赵这幺说，但很多男人对于悲伤的情绪总是轻描淡写，于是我问老赵的太太是不是真如老赵说的这样，因为 老赵的大肠癌跟一种压抑、难过的能量有关，尤其是跟家族兄弟姊妹的课题有关，但他自己却觉得一切都很好。我和老赵夫妇有一段对话。 （编辑推荐：原来道别是需要?备的...面对生命尽头的4种练习）
赵太太：「老赵对兄弟姊妹都很好，几年前已经过世多年的公公，透过灵媒跟我们说要捡骨，大伯却坚持不许，我们觉得好像不应该置之不理，却又不能违背大伯的意愿。说起来，我先生是家里最孝顺的孩子，所以他很想顺应公公的要求，可是大伯就是不同意我们去动公公的坟墓，加上灵媒也没办法给出什幺证明，所以我们也很难说这的确是公公的意思。」
我：「那你们有试过用掷挂的方式去跟父母沟通吗？其实每个人都可以跟自己父母的灵沟通。」
赵太太：「我大伯自己会看地理，懂风水，他坚信自己不会有错。」
老赵：「我有跟二哥提过，只是大哥在我们的生意上帮了很多忙，如果坚持不听他的话，非要给爸爸捡骨，兄弟可能就要撕破脸了。」
我：「所以你就一直压着这股气吗？」
老赵：「爸爸跟大妈葬在一起，但我妈葬在另外一个地方。其实我很想趁我还在，把我妈也移到和爸爸、大妈一起，不然等我们这一辈都走了，以后就没有人会跑那幺远去祭拜我妈了。」
听完老赵的话，我对老赵说：「想着爸爸要求捡骨这件事，去感觉身体的反应。」
老赵停了一下，然后说：「虽然我很想处理好爸妈的后事，但是我跟哥哥的意见不同，虽然我最孝顺，但是我也只能尊重哥哥的意见。」说到这里，老赵眼泪掉了下来。 （编辑推荐：遗嘱的重要性：父母留的礼物，为何会让亲人反目成仇？）
我告诉老赵：「人往生之后，有的人能量会去到更高的地方，无论是天堂、净土，甚至是转世，每个魂魄会跟着自己的『业』去到该去的地方，既不会待在坟墓，也不会待在塔里，人都会跑来跑去了，更何况是可以和身体分开的灵。
身体只是一个躯壳，并不等于那个人，无须因为爸妈的身体要怎幺处理，而和哥哥争执一定要如何如何。就算在心里祭拜，父母也会收得到，不是非得站在坟墓前才能跟父母有所连结。只要我们想到父母，就会和父母的能量连结，所以心里有他们就好，不必坚持非得用什幺样的形式安葬。只要在父母生前尽心孝顺，就可以没有遗憾，祝福他们顺利前往下个旅程。」
我请老赵告诉父母他会好好活着，等时间到了，该离开就会离开，请爸爸妈妈祝福他，他也会祝福爸爸妈妈。说完后，我请老赵把注意力放在胸部和肚子，看看有什幺感觉。
老赵：「没什幺感觉啊！」
我：「没感觉不是好事，表示你对自己的身体没有任何觉察，一般人对身体的变化会有一个敏感度，你却钝掉了，你还记得是什幺时候开始钝掉的吗？是妈妈走之后？还是爸爸走后？哪一个人的离开对你而言比较痛苦呢？」
老赵：「我妈妈离开那天，她在我眼前跟我讲话，哪里知道她说一说话，人就这幺走了……」老赵说完忽然大哭起来。
我告诉老赵：「这些悲伤的情绪，你一直都压着，有时因为太痛苦，我们会刻意忽视身体的感受，不去连结，现在不要再压抑，让情绪出来。」 （编辑推荐：「有时候，我只想一个人…」面对失去至亲的亲友，请给他有人陪伴的独处空间）
老赵好好的哭了一会儿，情绪平复后，我请他跟着我一起说：「亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们生我养我，我一直都没有?备好让你们走，很?不得你们离开，但是你们的时间到了，得要去下个旅程学习，离开时你们没有受太多痛苦，这是非常有福报的。谢谢你们给我的爱，我会好好的活着，直到我的时间到了。我是你们生命的延续，我永远会记得你们，跟你们有所连结，请你们在背后支持我，谢谢你们。」
我告诉老赵：「我们可以把父母的能量放在心里，但要学着觉察身体和情绪，适时的让情绪流动和释放。人的生命并不是往生就不见了，身体会有生灭现象，但是生命的本质没有来去，身体不断变化，但背后的觉知是不变的，所以有没有捡骨不重要，因为生命的本质并不在骨头，捡骨只是一个形式，不需要执着，最重要的是心有没有连结，心里有没有父母的位置，请爸妈祝福你，你只要把祝福收进来就好。」然后我请老赵看看现在能不能呼吸，胸口有什幺感觉。
老赵说他的胸口放?了，呼吸变得顺畅许多。
我对老赵说：「你不太喜欢跟人争，却又没有真正放掉情绪，结果就是内伤。虽然你不会记恨，但却一直捉住那些悲伤不肯放掉，所以才会伤到肺和大肠。你要学着去看到，试着去接受，好好的面对之后，就把那些情绪放掉。觉得悲伤时，可以跟自己说：『我现在有悲伤的情绪。』然后让情绪流出来，不要硬压进去，然后才能真正平静。」
老赵说：「我还很担心我太太，因为现在我生病，她得一个人顾店，扛起很多责任。」我跟老赵说：「不要把自己当病人，虽然身体会不断的变化，你现在其实还是好好的活着，身体还很管好用，能吃、能看、能听、能走，都很好。身体变化有其因缘，不要把自己当成病人，让自己每分每秒都好好活着。更何况，并不是生病的人就一定会先走，无常一来，谁先离开都不知道。活着就是活着，如果活着却什幺都不能做，那跟死亡没两样，学习好好活在每个当下。」
现代人的生活和饮食型态，使得罹患大肠直肠相关疾病的机率大增，其实预防大肠癌或直肠癌并不难，以下几个身心灵的建议做法可以参考： （编辑推荐：便便正常也不痛的无症状大肠癌！医师1张最?症状表判断罹癌）
(1) 饮食力求健康均衡，不同的蔬菜、坚果、豆类每天都要吃，肉、海鲜、加工食品尽量少吃，同时尽量避免食用精坷?粉、甜食或外食。
(2) 市售饮料几乎都含有化学添加物，因此最好自备饮水。
(3) 平日料理可以用富含单元不饱和脂肪酸高的苦茶油或橄榄油，最好均衡摄取亚麻仁籽、核桃、酪梨等富含Omega 3 的油脂，减少摄取沙拉油、玉米油、大豆油、葵花子油、芝麻油或各式调和油等含Omega 6 的油品。
(4) 生活习惯上，除了不抽菸或不过度饮酒，也要适度运动，控制腰围。
(5) 一年可做一次为期七到十天的高能量断食，让五脏六腑休息、修复，帮助恢复身体乾净。
最后，大肠癌有很大的心理情绪因素，如果我们对于过去的事总是耿耿于怀，尤其是带着怨恨、悲伤、内疚、压抑，都容易让大肠出问题。要学着找出让自己情绪卡住的无明心念，不妨透过谘商、内观、禅修、反思自省，或向佛菩萨、上帝、神、宇宙等更高的力量祈祷等方式，释放自己的情绪。
最后，建议经常练习《能量运动DVD》里处理「便碟」和「胃酸逆流」的方式来清理大肠不良的能量。如果像老赵一样，经历了手术和化疗，就可以多做巴西脚趾按摩、跟自己身体连结以及五分钟的能量运动。
本文摘自《心念自八力》／许瑞云（花莲慈济医院能量医学中心主任）、郑先安（花莲慈济医院能量医学中心副主任）／天下文化
