冬季用中医养心又护心
2020是个动荡不安的一年，真的太难…过了！新冠肺炎的肆虐，许多名人都骤然离我们而去。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>冬天极端温度变化，会让心脏受不了
门诊来了一位外资高阶主管退休的伯伯，他晨泳习惯维持数十年，每回游泳后都要到泳池的水疗区?个水柱，再进去三温暖和朋友一起话当年，讲到以前的丰功伟业时，常常忘记时间，自以为保有运动习惯身体应该健康的他，却在前阵子频频出现胸闷、呼吸不顺畅症状。
平时健步如飞的他开始出现无法走久、爬楼梯容易疲累且易喘，最后是在朋友的建议下前往医院检查，检查后发现他已有轻度心脏衰竭的前兆，医师特别提醒在冷热池里交替泡澡要小心，而且高温闷热的三温暖也要少去。
伯伯年轻时曾外派香港工作，他说当时就习惯用中药、煲药膳来调养身体，回到后因为身边的人鲜少有用中药调理的氛围，现在再重新用中医调理治疗。在经过大半年调养后，不仅体力逐渐恢复，心脏的功能也逐渐好转中。
中医好穴养护心
手腕掌侧横纹上三指幅的「内关穴」可通顺心、胸之郁滞。手腕掌侧横纹小指侧的正下方是能安心神的「神门穴」。而在两乳头连线中点的「膻中穴」，指腹轻揉可舒心宽胸。烦躁郁闷时可按压脚背大拇趾跟第二趾间凹陷处的「太冲穴」来放?情绪。
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