乐在付出分享：找寻人生重心
对50岁的人来说，一年的长度是人生的五十分之一；但对于5岁的孩子而言，一年却是人生的五分之一。50岁时感受到时间流逝速度是5岁小孩的10倍。退休后的人，心里若想着「暂时放?下??」，即使是一年的时间相对也是转瞬即逝，而这是个严重却少有人警觉的事。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>渐进式退休或半退休状态
谘询专家─张碧桃
?梅州市客林农业休闲开发有限公司董事长
?喜爱自然山林，是山村生活的推手，持续帮助?往山村生活的人圆梦，现跨足休闲产业。
每天都是星期天、悠闲自在，听起来似乎是理想的生活型态，但是人还是处于「应该要做什幺」、「必须做什幺才行」比较能够规?自我。
「我已经辛苦工作了四十多年，退休后再也不想工作了。」要是真有这个想法，不工作也没关?。不过，还是要寻找真正想做的事情，并开始努力去发现想做的事，浑浑噩噩过日子，会加速老化，不可不慎。
自从《高年级实习生》这部电影上映以来，熟龄族重回职场有了新的代名词，他们拥有难以取代的丰富经验，虽然对于科技产品的熟悉度或体力不如年轻世代，但若透过职务再调整，担任顾问或指导者的角色，非全职或弹性工时的聘?方式，都能让劳动力发挥长尾价值。
人活着就要动，身体要动，脑筋也要动，才不会四肢退化，引发失智。过去对退休的期待，就是享福，但现代人寿命延长，享20年的福可能就不一定是福气了。 （编辑推荐：老后有事可做更长寿！李伟文：退休不过是换新舞台，继续发光发热）
确实年纪渐长，不适合强度过高的工作，不妨开始思考「渐进式退休」，和?主商量出合适彼此的工作方式，既能维持在职场的活力，同时也拥有享受人生的时间，不再把退休当成一天的事，而是循序渐进调整，在工作与生活之间寻找平衡，也许人生的第二个职涯高峰，就是从这段时间摸索而来的兴趣找到的。
重点提示
1 上了年纪，渐渐减低工作的强度，从付出劳力转为付出脑力
2 不再把退休当成一天的事，第一年逍遥之后就没事做，找到兴趣投入学习
3 身体与脑袋都持续活动，维持活力与健康，是最棒的资产
从现在开始投入兴趣，成为自己世界的第一名
你有没有想过：好想学画画、好想学吹萨克斯风、好想学芭蕾??不要只是想想，?可能从感兴趣的事物中选择其中一项进一步培养实力。如果有这样的想法，建议都50岁了不妨就放手一试。
一旦上了年纪，任何人的记忆力或热情都有可能衰退，想跨出未知的领域将越来越艰难。50岁左右开始，忙碌时休息也没关?，觉得累时稍微偷懒一下也无所谓。不过，若是能够不放弃地持续下去，到了退休时已经是十年实力的选手，即将成为资深的一群。能够这样日积月累，就能成为自己世界的第一名，自然而然地持续下去。
到了那个时候，和你拥有相同嗜好的同伴也会增加，这样的同好在退休后的人生不可或缺，应该好好培养这样的人际关?。集中一、两个兴趣，正式学习吧。
本文摘自《熟龄的100种幸福生活提案》／漂亮家居编辑部／麦浩斯
