喝酒驱寒？当心痔疮找上门
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>由于冬天容易让血管收缩，导致血液循环功能下降，容易导致痔疮发生，此时如果喝酒，导致静脉突然扩张，症状就会更加严重。H+杨枝医院肿瘤外科中心长裴秉久（???，音译）补充：「经常喝酒、冬天气温又低，肛门周围会比较脆弱，因此罹患痔疮的患者数也会激增。」 （编辑推荐：痔疮症状一定会痛痒会流血吗？痔疮该看哪科，治疗要选手术、擦药膏还是会自己好？一篇看懂痔疮原因与改善方法）
除了酒之外，下酒菜也是让痔疮症状恶化的原因之一。由于下酒菜通常是辣、重?又油腻，且高胆固醇的食品，在不好消化的同时，还容易发生腹泻或便秘的症状，对肛门造成刺激，进一步造成痔疮发生。
预防痔疮发生 多吃纤维素、补水
由于便秘与腹泻等肛门刺激，是导致痔疮的原因之一，因此多食用例如：蕃薯、香蕉、豆类、葡萄汁等有大量纤维素、容易消化的食品，也有预防痔疮4的功效。首尔开心医院肛门疼痛中心副院长金创均（???，音译）表示：「这些食物可以让粪便不那幺硬，在排便时也会更加顺畅，但因为每个人的体质不同，民众可以依照自己的状况，选择适合自己的食物多摄取。」 （编辑推荐：血便是痔疮还是大肠癌？医师教你这样看出差别！）
除了透过食物之外，每天至少喝1.5公升的水，也能刺激肠胃消化，促进人体排除老废物质的效率。由于久坐也是导致痔疮的原因之一，裴中心长也提醒：「上大号时，最好不要滑手机或看书，时间也尽量不要超过5分钟，过程中避免过度用力，和注意肛门周围清洁，也都是重要的预防方法。」
参考资料:
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- 国人罹患痔疮机率近9成！只有「第1级」能自八，检查你是第几级？
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