日本研究：「笑」有预防心脏病等疾病的效果
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>其中一项研究，根据日本山形县7座城市40岁以上约17,000名男女，进行8年的追?调查，该研究依照受试者笑的频率，分为以下4种：
- 几乎每天都笑（约?36.4％）
- 每咛笑1～5次的人（约?45.7％）
- 每月笑1～3次的人（约?14.5％）
- 几乎不笑的人（约?3.3％）
结果发现几乎不笑的人，罹患心脏疾病的机率显着较高，而且比起最常笑的人，死亡率高达2倍之多。
而且，分析的结果有根据年龄、性别、血压、糖尿病、饮酒、吸菸等其他因素进行过统计学上的必要修正、校正，简单地说，排除掉其他引发心脏疾病的要因，大笑这件事情本身就可能对减少罹病的机率。
没事笑一笑，无副作用帮助保护血管、稳血糖
樱田香指出，大笑大致有以下好处，也因为这些好处，甚至可能有助于预防心肌梗塞、脑中风：
- 餐后血糖更不容易上升。
- 血管弹性增加。
- 免疫力提高。
这些优点综合起来，能帮助降低心血管疾病的机率，筑波大学名誉教授村上和雄曾进行实验，让糖尿病患者分为两组，一组在饮食后听大学教授讲课，另一组听日本传统诙谐艺术节目「漫才（类似相声的喜剧）」，发现后者的餐后血糖获得明显抑制。
而且大笑还能活化自然杀手细胞，帮助击退癌细胞、提升细胞健康，因此樱田香建议将笑视为良药，来帮助预防心脏疾病。
日本特定非营利活动法人成人病预防协会提供之资讯也指出，笑能让副交感神经处于主导地位，有助于压力荷尔蒙的减少，对调整自律神经平衡有正面帮助，而且笑的时候等会消耗大量氧气，同时也会提高我们吸入的氧气摄入，大量的氧气摄取有助于活化脑细胞，对脑部健康有正面帮助。
