子宫肌瘤5大体质
子宫肌瘤一直是很多女性的梦靥，检查发现到底要不要开刀，还是必须跟肌瘤和平共处，随着时间过去了，每次的检查都发现子宫肌瘤好像大了一点，感觉好像坐以待毙，等着要接受开刀的结果，其实您还有不同的选择，让专业的中医师告诉您！
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>临床发现很多女性都是因检查才发现原来自己有子宫肌瘤，在门诊时常常问医师为何我会长肌瘤呢？周宗翰中医师表示，子宫肌瘤发病原因可能与体内雌性激素分泌不稳定有关，长期雌激素刺激引起子宫平滑肌细胞增生所致。
中医理论认?本病的形成是由于气血失调、情志内伤、肝气郁结、脏腑功能失合以致血涩气逆、留滞经络，因而引起气滞血淤、痰湿内阻的状况，久了以后便会产生实质性的肿瘤，就是子宫肌瘤。
中医的作法在于改变身体环境，子宫环境如果让肌瘤容易生长，不管开几次刀都一样会复发，临床经验发现复发时间快则半年慢则两年。
中医针灸与中药调理，可以改善身体气血循环，通调身体水分代谢，进而使因肌瘤压迫膀胱导致的频尿或其他症状获得减轻。中医治疗子宫肌瘤是以活血化瘀、散结消百，以达到止血、消瘤、恢妖元气的目的，并且要改变子宫的环境，避免再次的复发。
周宗翰中医师提醒，「中药也是药」，即使是中药使用量较少的药膳，有不建议自行长期服用，想要治疗子宫肌瘤问题，要寻求专业医师的诊断治疗，让医师依据个人体质、症状差异，对症下药，才能真正达到治疗、抑制、缩小子宫肌瘤增长或生成的目的。
中医药膳依症状、体质都有不同适合各个族群，预防妇科症状，改善体质是关键。
以下药膳对于有肌瘤的朋友有很好的帮助：
月经量多，疲劳，常感头晕，畏寒的贫血体质
黑糖老姜燕麦饮
材料：黑糖10g、燕麦100g、水2000cc、老姜泥15g
作法：
- 先把燕麦洗净，接着倒入可淹过燕麦的冷水泡两小时以上。
- 接着把水加至3000cc，水煮滚，转小火加入老姜泥小火闷30分钟。
- 接着加入黑糖，等黑糖完全溶解放凉即可食用。
如果月经前容易情绪不稳，心烦气躁，月经前容易头痛的子宫肌瘤女性
合欢花麦枣茶
材料：合欢花3钱、浮小麦1两、红枣5颗剪碎、生甘草2钱（上述三者便是有名的甘麦大枣汤） 、水2000cc
作法：
- 将红枣剪碎，浮小麦，生甘草，合欢花花洗净。
- 水2000cc加入锅中，所有材料放入，煮滚后放凉去渣即可食用。
食养分析：合欢花可疏肝解郁，浮小麦能消积导滞，避免不正常组织堆积，也有稳定情绪之功效，红枣可以补气和缓和玫瑰花的寒凉之性，甘草调和诸药。此茶饮可调理气血循环，预防子宫肌瘤的产生。
长期久坐，缺乏运动、罹患子宫肌瘤的上班族女性
桃仁红花粥
材料：桃仁10克、红花3克、白米100克
作法：
- 取桃仁、捣烂如泥后去渣取汁，以汁和白米共煮加入红花成粥即可。
- 一日2次，空腹食用。此方具有消瘀散结的作用。
容易频尿，下腹胀的子宫肌瘤女性
缩泉鸡汤
材料：益智仁3钱、乌药3钱、鸡肉250克、香附各5钱、葱白5根，生姜4片、红枣10颗
作法：
- 取葱白拍烂，与鸡肉、益智仁、乌药、香附加适量水同煮。
- 煮至熟肉即可，饮汤食肉。
食养分析：香附是女科常见用药，可疏肝理气，调节旁郭的稳定，益智仁与乌药就是中医有名的方剂缩泉丸，可以有效的改善频尿症状，葱白，生姜，红枣有调味的效果，避免中药味太重。此食疗能改善气血循环，对气血瘀阻型患者有不错的调理效果。
虚胖的痰湿体质造成子宫肌瘤女性
肥胖引起子宫肌瘤大多属于虚胖型的痰湿体质，这种体质气血亏虚容易造成身体的水分代谢失调，进而导致身体代谢机能下降，脏腑未能正常运化吃进来的食物与喝进来的水分、不仅容易造成疲劳虚弱问题，往往会选择把更多的营养吸收进来，但在无法有效代谢的情况下，就容易导致气血囤积，造成下腹肥胖发生。 平时也可多喝补气消积减重茶，来辅助治疗痰湿肥胖型的子宫肌瘤。
补气消积减重茶
材料：黄耆3钱、玉米粜5钱、冬瓜子3钱、北茵陈3钱、炒决明子5钱、陈皮3钱、山楂3钱、荷叶3钱、炒薏苡仁5钱
作法：
- 像洗米一样将炒薏仁、炒决明子、炒冬瓜子洗净；其它材料则用清水稍微?洗后捞出。
- 将洗好的材料放进汤锅内，倒入 4 公升的水。
- 用大火煮滚后，转小火熬至水剩约 2 公升左右。
- 熬好后用筛网捞除材料即可。
- 冷却后请冷藏保存，随时都可饮用，能加热喝更好。
食养分析：黄耆有补气，有推动瘀滞气血的功效；玉米粜、冬瓜子加上炒薏苡仁有很强的利水消肿功效；北茵陈有利湿解毒的作用；炒决明子、陈皮、山楂、荷叶可祛除痰湿、解热与疏通气血、有助身体循环、对祛除痰湿有益，可消除因消化不良所积聚的食物残留物，且具有活血化瘀的功效，可以改善子宫肌瘤的体质。
作者简介：赖睿昕中医师，现任翰鸣堂中医诊所院长，经历包含三重保安堂中医诊所主治医师、中医家庭医学专科医师、医药大学附设医院医师、新光吴火狮纪念医院医师。 脸书粉丝专页
