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打呼竟然会影响牙齿健康?牙医纠三关键点叹:牙刷再乾净也没用

膳食养生

2022-12-23

根据统计,每三个人就有一个人会打呼,很多人以为打呼就是睡得好,但其实打呼这个现象背后藏着很多问题。

最常被提及的就是危及生命的「睡眠呼吸中止症」,它是一种在睡觉时因为呼吸道阻塞造成呼吸停止的疾病,频繁的缺氧也导致了心血管疾病、糖尿病、忧郁症…等等多种全身性问题。但大家不知道的是,它也有可能会造成牙齿的大?围破坏。
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悦庭牙医功能修复部主任李承翰说明:「睡眠功能失调,是我观察到牙齿破坏的五大致病因素之一,也是最常被忽视的。」,尤其睡眠呼吸中止症,更是从三个大面向影响着牙齿健康:

夜间磨牙


磨牙是一种牙齿过度用力咬紧或互磨的现象,容易造成牙齿磨耗受损。

根据统计,七成的打呼患者都会合?发生夜间磨牙的情况。因为夜间磨牙通常会发生在从深层睡眠被「唤醒」到浅层睡眠的时候,而睡眠呼吸中止症的患者因为睡觉时不断的发生缺氧,身体被迫叫醒大脑起来呼吸,这样的频繁「唤醒」就导致了夜间磨牙的一再发生。

胃食道逆流


大家都知道口中的酸性是造成蛀牙的主因,大部分都是由食物的残渣被细菌代谢产生,所以刷牙清洁可以有效的控制蛀牙。

但研究显示,在睡眠呼吸中止症的患者中,有六成的人会同时患有胃食道逆流。一个学说是当患者呼吸道阻塞的时候,胸腔内会用更大的压力尝试呼吸,这个压力同时也就容易造成胃酸逆流。而这种长期被胃酸回吐酸蚀的牙齿,临床上看到都是大?围的损伤。

口呼吸


打呼不可避免的,就是会从嘴巴呼吸,而口呼吸一直以来都被牙医视为牙齿健康的大敌。气流长期从口腔进出会导致口乾,而唾液正是保护牙齿的最重要成分,缺乏唾液会使牙龈炎跟蛀牙的发生机率大幅上升。

除此之外,口呼吸因为嘴巴长期开着,牙齿缺乏舌头的支撑,容易被脸颊推挤移位影响排列,造成咬合或清洁上的问题,甚至是脸型的改变。

打呼是口腔被大?围破坏的徵兆


「总而言之,咬力过重、大?围酸蚀、缺乏唾液保护,是这类睡眠功能失调患者常见的口腔问题。而患者知道后通常会很讶异,原来自己的牙口不好,竟是睡眠问题造成。」李承翰医师总结道。

从疾病源头下去治疗,才能达到长久的稳定效果。人体的设计非常精巧,全身上下每一个器官都环环相扣,小小的徵兆,可能暗示着许多潜在的大问题。如果你有打呼问题,下次看牙的时候不妨主动告知医生,提供医师更多的诊断资讯,才能获得最有效的治疗。

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李承翰医师简介

现任:
悦庭牙医功能修复部主任

主治及专长:
1. 预防牙医学:日/夜间磨牙、减压牙科疗法、饮食管理
2. 咀嚼功能修复:全口重建、微创牙齿修复、颞颚关节障碍
3. 呼吸功能修复:打呼治疗、睡眠呼吸中止症、口呼吸矫正

医师学经历
数位牙科医学会咬合功能重建审查主席
ISPRM 国际物理治疗与复健医学学会会员
AADSM 美国睡眠牙医学会会员
荣民总医院?复牙科兼任主治医师
前荣民总医院?复牙科总医师
中华民国?复牙科学会专科医师
Invisalign 隐适美认证医师
中华民国隐形矫正学会会员
国防医学院牙医学系临床指导教师
中华审美牙医学会会员
国立阳明大学牙医学系学士

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