薄荷
民间常见的香料。具有疏散风热、抗炎镇痛、抗病毒、抗氧化等功效
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>我亦乘桴向海涯， 无人复献雨中花。却愁春梦归吴越， 茗饮浓斟薄荷芽。― 宋． 李纲《献花铺唐相李德裕谪海南道此有山女献花因以名之次壁间韵》
注释
桴：ㄈㄨ ?，木筏或竹筏。
诗人写道： 唐朝宰相李德裕，虽为逐客，道中遇雨，却有山女献花。如今我被贬，迁谪之地虽同，却无送鲜花之人，空留一腔抱负，徒增一丝伤感。不知何时是归期，只待午夜梦?，啜一杯浓浓的薄荷芽茶，虽然有疏肝解郁的功效，但忧国之心、思乡之情，哪能说放下就能放下。说明古代已经把薄荷当作日常的必备之品，常?饮之以解心中烦忧。
关于薄荷，在日常生活中最常接触到的，应是被作为食品添加剂氧成的口香糖、薄荷糖，吃起来清爽可口、提神醒脑。薄荷也可作香料，可用于?茶、配酒、氧作糕点等。
中医学认为，薄荷性味辛，性凉，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气之功效。用于治疗流行性感冒、头痛、目赤、身热、咽喉、牙龈肿痛等症，外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。《滇南本草》载薄荷：「上清头目诸风，止头痛、眩晕、发热，去风痰，治伤风咳嗽、脑漏、鼻流臭涕，退虚痨发热。」
现代研究发现，薄荷中主要含有挥发油、黄酮类、蒽醌类、有机酸类、氨基酸等，具有抗炎镇痛、抗病毒、抗氧化等作用。薄荷茶还可以改善健康成年人的记忆力。
防病药茶方：薄荷龙井茶
适合精神紧张、咽喉不适、神疲乏力的人群饮用。
材料：新鲜薄荷叶6 片，龙井茶3 克。
做法：将薄荷叶与龙井茶一同放入玻璃杯中，开水?泡，等待3 分钟，即可品饮。
功效：本药茶具有提神解郁、润喉止咳的功效。
防病药茶方：薄荷玫瑰茶
适合咽喉不利、肝气不舒、内分泌失调的女性人群饮用。
材料：新鲜薄荷叶6 片，玫瑰花6 朵。
做法：将薄荷叶与玫瑰花一同放入玻璃杯中，开水?泡，等待3 分钟，即可品饮。
功效：本药茶具有清热利咽、疏肝解郁、美容养颜的作用。
本文摘自《防病药茶》／陈永灿主编（浙江省立同德医院、浙江省中医药研究院主任中医师／幸福文化
