断?离好时机！一张表格食衣住行育乐全包办
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>全台防疫警戒延长至6月14日 ，曾出版多本居家整理相关书籍的收纳达人廖心筠，近期就于脸书分享「疫情居家断?离」清单，食衣住行育乐等项目全包，一张表格不仅项目完整，还包含日期、完成注记的勾选提供check，让不少网友大力?叹、道谢，要趁着这波疫情像用不到的东西彻底断?离。廖心筠也在内文表示：「照着这一张做，6/14后绝对给你一个清爽的家。」
点开清单，可以发现不仅类别项目都规画好了，内容栏也清楚注记提醒事项，还贴心打上日期和完成进度。如「食」的大类别中，有「检视有无过期食品」，包含调味料、零食等、「餐具」中记得检查有无破损的杯子、锅子等，这些都是可以?弃但平常容易忽略的东西。
但也有网友于留言串中提醒，大型家具可以暂时待留到疫情退烧之后再处理，以减轻清洁队员因疫情有人力调度问题和长时间外地奔波染疫风险的压力。
以收纳之名行堆积之实 你现阶段拥有的未必是需要的
根据部落客?喜大叔的网站表示，居家防疫期间因为活动聚会的取消、隔离中等因素，更有机会检视家里环境，甚至多出动手执行整理的时间。但万事起头难，光用念头想是没用的，?喜大叔建议先做个断?离计画，目标由小到大，且可以立刻行动的任务为主，以新手而言，建议先从衣柜进行，厨房或房间可以交给时间较弹性的假日。
日本家事达人山下英子表示，收纳只能暂时解决居家环境杂乱的问题，甚至太依赖收纳反增加家事的困难度，山下英子把我们所拥有的物品分成三类，分别为：遗忘之物、执着之物、需要且合适的喜欢之物，并进一步指出真正有意义的居家整理，应该是要先减少物品、筛选需要的物品，最后是严选喜爱的物品。
- 遗忘之物：很少看到、用到，甚至早就忘记存在的物品，但该类却是家中「累赘」，因为它无形的压缩了空间、且整理起来需花费不少精力。
- 执着之物：无法丢掉的东西，有可能是纪念品、学生时代的纸条等等，很难轻易割?的物品。
- 需要且喜欢之物：现阶段与我们的需求和感受契合的物品。
疫情之下 断?离的重要性
疫情使得社会氛围?漫着难以言喻的紧张，生活被病毒、新冠、确诊者、足迹等字眼包夹，令人无奈的延长风险警戒时间，加上居家上课、办公的措施，打破以往的公／私领域。 （编辑推荐：谭敦慈防疫6守则：在家穿合身的衣服！林家早餐食谱必吃3片地瓜）
据BBC News中文版的报导，英国室内装饰理疗师苏珊娜表示，维持室内空间的整齐，或者也可以说适时地清除家中杂物，有助于人体精神健康，因为：
- 确保家中摆放的所有东西都有存在之目的，除了实用性，对物品有情感上的连结亦是存在的价值。此外整洁、有条理的放置，就不必当需要时还得手忙脚乱搜寻，反增加烦恼跟焦虑。
- 去除杂物堆积的窒息感，在放?的环境中人们更容易相处融洽。有助于缓解焦虑和抑郁。
- 改善睡眠。
- 减少灰尘积堆家中的杂物，改善空气品质。
