室内空气比你想的篥!影响健康、降低工作效率?!
室内空气有多篥?医学大学公共卫生学系(医学系)庄凯任教授表示,空气流动容易将花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等生物污染物从户外带到室内,PM2.5、TVOC(总挥发性有机化学物质)等也都是空气中的污染物。也有研究指出,室内二氧化碳浓度过高以及TVOC等,都会造成工作效率下降,精神不容易集中,更别提每次外出也可能把外头细菌病毒带回家,对儿童、老年人、孕妇形成威胁。
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庄凯任教授指出,疫情期间为特殊时期,「一般认为室外空气品质不好,民众习惯关窗,但疫情期间要改变做法,美国疾病管制与预防中心(CDC)指出,无论自己是不是无症状感染者,或是有没有把污染物带回家,稍微打开窗户能促进空气流通,进而降低室内可能存在的含病毒飞沫数量」。
方案一:开窗+空气清净机全速运转
民众在开窗时也要善用空气清净机,而且庄凯任教授强调,「一定要全速运转,不建议手动设定或仰赖机器智能感应、自动调节」。
方案二:冷气+空气清净机全速运转
「如果因特殊理由不能开窗,就以空气清净机全速运转,再加上具换气功能的冷气机」,庄凯任教授解释,「冷气机内部有滤网过滤大颗粒污染物,也可以再加上一层静电滤网过滤PM2.5等小颗粒污染物;依个人研究结果,具换气功能的冷气对于将室内空气二氧化碳送到室外是有帮助的。」
挑选空气清净机3条件!还要24小时开启、白天全速运转才有效
空气清净机该如何挑选?庄凯任提到3个条件:(1)看CADR值,也就是机器每小时能输出多少乾净空气,依此选择符合坪数大小的空气清净机;(2)取得国际认证,例如美国AHAM家电氧造商协会标?认证、英国过敏协会、欧盟CE认证等,都是国际认可的标?;(3)有三层滤网,包含HEPA滤网、活性碳滤网、前置滤网,「这是非常重要的选择指标,没有这三道滤网,空气清净机能发挥的帮助也不大」,滤网必须定期更换。
庄凯任教授强调,疫情期间白天跟家人共处一室,空气清净机一定要全速运转。如有家人正在隔离,隔离者应独自使用一台空气清净机,期间不必特别清理滤网,使用过后要放置一咛以上再供其他人使用,要是「不巧必须立即换滤网,记得戴手套、护目镜、口罩,换掉的滤网也要包好再丢掉」。
追求极净化室内空气就靠它!做好防疫基本功,健康有保障
市面上有厂牌具强大的空气滤净效能,「安丽逸新空气清净机」搭载三重滤净系统,其中高效能HEPA滤网,有效过滤空气中小至0.0024微米的悬浮微粒,包含PM2.5、流感病毒等超过300种污染物和100种以上过敏原都能滤除,滤净效能高达99.99%。并取得英国过敏协会及过敏症研究基金会欧洲中心(ECARF)认证,可减少或去除过敏原,适合易过敏者使用。
此外,将玄关区分污染区和清洁区,勤洗手、定时消毒环境,保持作息及运动习惯,也都是每个人都能做到的防疫基本功,落实防疫,健康更有保障!
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