糖尿病会痊八吗？
「糖尿病会不会好、可不可以不用再吃药？」
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>根据美国糖尿病协会的定义，缓解可以分为：
- 部分缓解：在没有使用药物或其他治疗的情况下，持续「至少1年」的高血糖。
- 完全缓解：在没有使用药物或其他治疗的情况下，血糖控制在正常?围内「持续」至少1年。
- 长期缓解：完全缓解持续达5年以上。
虽然无法称之为痊八，但确实可达到不用药的糖尿病缓解，也曾遇过初发现时糖化血色素11%，藉由生活型态调整与药物，花不到半年时间，糖化血色素就已经降到6%以下。 （编辑推荐：没碰甜的也会高血糖？营养师曝苏打饼恐怖真相：简直「一碗饭淋一匙油」）
若可以建立好的饮食型态（高纤维、低油、适量碳水化合物），并搭配「运动」来改善血糖时，身体自然会对你的付出开始产生正向的回馈，慢慢地， 对药物的依赖性也会逐渐降低，开始有减少药物甚至不用药的机会。
长期地缓解糖尿病不是不可能发生，只是自己要付出一定努力；虽然要改变不容易，但可以一步一步来，从容易做到、 简单的一个行为开始改变起！
参考资料:
- 倪曼婷着作《血糖控制100招》：从饮食搭配、血糖检测、用药注意等日常照护方式，让你有效控制血糖
作者简介：倪曼婷营养师，中山医学大学营养学系硕士，高考营养师、糖尿病卫教营养师、肾脏专科营养师、彰化营养师公会理事，也是专栏作家、讲座讲师。 倪曼婷营养师脸书粉丝专页
