根据美国国家环境保护局调查显示，室内空气污染的危害性是室外空气污染的2到5倍，室内空气污染物的主要来源包含：室外空气污染源移入、室内燃烧源产生废气、建材装潢油漆及涂料的甲醛等挥发性有机物、生物性污染物如动物毛?皮屑和霉菌、室内化学药剂与清洁剂、人类活动产生的废气和抽菸与开冷气等等。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>冷气机是否能处理室内空气污染？
冷气机运作是靠压缩机把室内热能带走，绝大多数的冷气机并不具有空气清洁的功能。许多主打能为室内带来好空气的冷气机，事实上只能降低室内温度与湿度，身体虽然因为凉爽而感到舒服，但空气品质并没有得到任何的改善。
使用冷气机反而更容易伴随室内空气污染加重，冷气的滤网及出风口容易累积灰尘，易滋生细菌与霉菌，若无定期清洗更换，反倒将悬浮微粒和有害物质重新吹进室内，加重室内空气污染，进而损害人体健康。
部分冷气机主打负离子改善空气污染，但负离子只是让灰尘悬浮微粒带电，吸附在家具与墙壁地板上，并非真正去除空气污染，而大部分的冷气机也没有足够的过滤能力过滤悬浮微粒PM2.5，更别提更小的奈米悬浮微粒！
空气清净机才能好好处理室内奈米级的空气污染
市面上空气清净机五花八门，面对不同的室内污染物的清净需求也不同。
最常见的第一大类室内空气污染主要仍是悬浮微粒：包含灰尘、细菌、霉菌、病毒、香菸烟雾等，而悬浮微粒最小可以到奈米微粒PM0.1或更小的PM0.02或PM0.003，若想要完全去除这些污染物质则必需选择能过滤PM2.5和PM0.1的空气清净机，选择有HEPA高效率过滤滤网的空气清净机效果会更佳。
第二大类的室内空气污染则是气体类空气污染，如甲醛等挥发气体。此时选用有活性碳滤网的空气清净机，可有效吸附甲醛等有毒挥发气体。面对气体的空气污染，打开窗户使空气流通也是很好的方式！但开窗前需注意室外的空气品质，才不会反而造成更多的室内空气污染。
许多研究显示，空气污染会增加冠状动脉硬化、心脏衰竭、中风、呼吸道疾病、癌症、?糖尿病及肥胖的风险。根据WHO研究指出，空污每年造成全世界约七百万人死亡，亚洲国家更是空气污染的重灾区，目前空气品质仍属于世界的后段班，而敏感族群，像孩童、长者以及患有心脏、呼吸道及心血管或过敏疾病者，都是空气污染的高风险族群。
现代人每天长时间待在室内，如何清除室内空气污染是保持健康、远离疾病的重要课题！
