等等，?的意思是
阴道有可能会掉出来？
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>阴道天生具有伸缩能力（否则哪能生小孩），伸缩能力越好的组织也越容易受地心引力引响。这是否会发生在?身上取决于多个因素，包括基因遗传、抽菸习惯（会弱化所有组织）、进入更年期、先前阴道生产的经历、慢性便秘（劳损对于所有组织都不好）、体重（组织承受的压力越大，代表更可能下降）。
脱垂究竟是什幺意思？
脱垂的部位通常会是子宫颈（子宫的底部）、前侧阴道壁、后侧阴道壁，或者如果?曾动过子宫切除术，就是阴道顶部。试想把袜子的一部分反向拉出来，就是脱垂的样子。
会有什幺症状？
大约有四到五成的女性在内诊时，都会发现有骨盆腔脱垂的现象，但她们并没有任何症状。这代表某种程度的?弛或轻微脱垂是正常的。有没有骨盆腔脱垂不重要，重要的是骨盆腔脱垂有没有带来不便。如果医生说有一点脱垂，不用因此而感到担心，这只是代表?跟其他许多女性一样而已。骨盆腔脱垂放着不管也不会有什幺严重的后果，只要?不觉得有什幺困扰的话，?的医生也不应该要觉得困扰。
骨盆腔脱垂主要的症状为阴道膨出，约有3％到6％的女性会有这种状况。阴道膨出的意思是在进行擦拭、自慰等动作，或甚至坐着的时候会感觉得到一块膨出的阴道组织。另一个常见的症状为压迫感。比较不常见的症状包括性交遭干扰（膨出的那一块造成了阻挡）以及尿流遭干扰等。
偶尔会有些女性排便有困难，需要把手指插入阴道并往后按推以提供支撑力，然后才得以排出粪便。这就叫做夹板作用（splinting）。脱垂一般会造成的症状有骨盆疼痛、背痛、性交疼痛。如果?的医师试图把这些症状都归咎于骨盆腔脱垂，我建议?要去徵询其第二意见。
骨盆腔脱垂分期根据的是脱垂的部位离处女膜有多远。阴道的长度、阴道口的宽度、会阴体（阴道和肛门之间的肌肉连结）也要纳入考量。脱垂的分级从○到五，一共分为五期，?的医生应当利用骨盆腔脱垂量化分期法（POP-Q）来评分，为?的脱垂分期。除了要动手术的情况下，评分在一般时候并无意义。
?的医师应当会请?挤压骨盆底肌（一种凯格尔运动）来评估骨盆底肌的力量。如果?有膀胱问题，则可能还会有必要做其他的检验。
如果?主要的症状是骨盆有压迫感或感觉有东西要掉出来了的话，那幺评估骨盆底肌有没有痉挛或紧绷的状况也是必要的，因为骨盆底肌痉挛也会导致相同的症状。妇科医师或专长诊治膀胱和脱垂疾病的妇科医师都能做骨盆底肌的评估。去看专长诊治骨盆的物理治疗师可能也会有助于确认罹患的不是肌肉痉挛的问题。
骨盆腔脱垂有什幺治疗方式可选？
有便秘的话，确认有充分治疗是很重要的，因为用力解便会使脱垂病况加剧。对于许多人来说，每天饮食中摄取二十五公克的纤维都有助于预防便秘，不过有些人可能还需要轻泻药（缓泻剂）。渗透性缓泻剂很安全；会把水分吸引到粪便中，使得粪便变软，因而更容易排出。聚乙二醇3350 粉末是一种渗透性缓泻剂。坐在马桶上在排便的时候把双脚放在矮凳上有的时候有助于减少劳损。
做凯格尔运动和其他运动来强化骨盆底肌能够治疗脱垂的症状。许多女性都觉得骨盆底肌物理治疗师对她们很有帮助。
子宫托是一种放置在阴道的器材，用于支撑脱垂的组织。子宫托有很多不同形状和大小的样式，有环状的、盘状有洞的（好让分泌物慢慢排出），甚至还有称为盖尔霍恩（Gellhorn）的圆角型空间填充式子宫托，样子有如棋具的大兵卒，不过这就跟卫生棉条一样，只要放置得正确，就不会感觉到它的存在。放置子宫托应当由医生或专科护理师完成。他们应当先让?排空膀胱再进行，因为子宫托如果没有完全服贴合身的话，会阻碍尿液流，他们也应当确认?自己可以舒服自在地插入和移除。
子宫托可以放在体内一个月以上（甚至长达三个月）才取出清洗。但若超过太久，会伤害到阴道组织。体内有子宫托的时候不可以进行性交，不过?可以先取出之后再进行性交，进行完后再重新插入。
子宫托的治八率大约九成。医界中很少有疗法成功率这幺高的，而且?如果觉得不满意或不舒服的话，还能自行取出。脱的级数越高，子宫托能起的效用就越低，不过就算是很后期的脱垂，子宫托放置正确的话，还是有六到七成的机率会起作用。
本文摘自《阴道圣经》／珍?冈特（全美第一妇科权威）／三采文化
