竹帘挂窗外阻挡热气 效果媲美隔热窗
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>根据郭建筑师的说法，窗帘放窗外的话，阳光一照射就先被帘子吸收部分热能；反之，窗帘挂室内，窗户玻璃会直接吸收并让热能散逸到室内，阻挡不了热气。装修达人姥姥也表示，考虑到布料材质在外风吹雨打，有容易发霉的可能，选择竹帘除了比较不怕环境伤害，也有清幽、凉快的氛围。
日本环境省绿帘计划曾在相同热能下，实测竹帘与隔热窗户的效果，实测结果发现，竹帘放于外侧，可以遮掉50~60%的热能，阻绝热能的表现不输给隔热窗，是经济实惠的「隔热系统」。
小风扇、打赤膊能解暑？中医师给答案
而如果想保持凉爽又不想花大钱开冷气，风扇与衣着就是最要留心的重点。近年来即使在户外，也能看到民众时常手持小型随身风扇，边吹风边逛街，究竟这个方式有用吗？荣总家庭医学部主任陈曾基表示，手持风扇风力不大，其实对体内降温起不了作用。建议可以利用沾湿的毛巾擦拭身体，藉此达到温度下降的目的。
若是在家中使用电风扇，日本生活家事达人屋比久真弓则建议，可以把握「从凉爽处往闷热处吹」的原则，若有开冷气就把电扇放在冷气下方；若没有开冷气，白天室外炎热时，电风扇往外吹将热气排出，晚上如果室外比室内凉爽，就可以把电扇放在窗口往内吹，如果能再打开对角线处的窗户，加强空气流通效率，降温效果也会更好。
至于穿着装扮部分，一般人会认为穿越少越凉，因此不少男性习惯上身打赤膊，中医师黄小茹则表示，打赤膊并不是个好方法，事实上外界温度高于体表时，身体会自动停止散热，增加体内燥热，甚至有中暑的风险。
黄小茹也进一步建议，室内穿着重点宜掌握「吸湿」、「透气」的原则，材质重点应选择纯棉及亚麻，款式也以宽?、通风较合适。
