冬季、夏季发生心肌梗塞的机制大不同
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>不过，夏天发生心肌梗塞事实上一点也不罕见。日本济生会横滨市东部医院心脏血管中心长伊藤良明指出，心肌梗塞在夏天发作主要是因脱水而导致。
血液由血浆（水、电解质、白蛋白等）及血球（红血球、白血球、血小板等）所组成。其中血浆的成分大半都是水，当身体脱水使得血液中水分减少，血球所?的比例便会变高，血液变浓、黏稠，就容易造成血栓，引发心肌梗塞。
根据奇美医院所做的统计，发现在2016年春夏（5~7月）收治的心肌梗塞患者比冬季（1~3月）更多，可见不论季节为何，都不能轻忽心肌梗塞。
此外，或许不少民众认为心肌梗塞多好发于高龄者，不过，夏天的心肌梗塞年轻人也需特别注意。伊藤良明表示，炎热季节也有30～40多岁的心肌梗塞患者，并且过去10年来日本患者逐渐年轻化。
补水不仅防中暑还可预防夏季心肌梗塞
若要预防夏季心肌梗塞突然发作，伊藤良明指出了补水的重要性，多多补水不仅可以避免夏季因脱水而产生血栓，也能预防中暑。
日本连锁药局「cruise」的健康专栏也表示，由于睡觉时无法补给水分而容易脱水，夏季心肌梗塞因此也多发于晚间。建议民众定期补水，可于睡前、起床后、晚上去完厕所后、入浴前后各摄取一杯水，避免憾事发生。
中医师楼中亮则提出了食物预防法。他表示虽然份量不用多，但长期吃以下食物可以达到疏通血管、降低血管阻塞机率。
- 大蒜：能消除血脂肪
- 洋葱：能舒张血管，降低血液黏度
- 番茄：能保护血管弹性，预防血栓形成
- 黑木耳：含有多种抗凝血物质能有效预防、溶解血栓
除此之外，若是夏季要从户外进冷气房，由于室内外冷热温差大，慈济大学医学系部定副教授王英伟医师建议，可预先穿上薄外套，避免温差所造成的心血管负担。
参考资料:
- 冬天是心血管疾病的危险期
- 季节で异なる心筋梗塞のメカニズム
- 夏天心肌梗塞患者竟比冬天多！帮心脏减轻负担要记得5件事
- 夏の心筋梗塞に?をつけて
- 楼中亮中医博士
