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前立委黄义交惊传坠楼身亡/别人可以不爱我们,但我们要学习爱自己

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2023-01-02

市内湖区今(17)日下午传出有男子坠楼意外,经警消紧急协助送医抢救仍不治,而根据媒体了解,死者为69岁前立委黄义交。据《联合报》报导,黄义交亲近友人透露,黄义交生前受到忧郁症所困扰,且近日心情不佳,原本想与黄聊一聊,没想到情况如此严重。

监察院副院长、亲民党前立委李鸿钧受媒体访问时,听到消息也十分讶异,并表示一年多前见到黄义交时「还是很开朗」;市长参选人黄珊珊则在脸书发文悼念「黄义交前辈会造访服务处,给予经验提点与鼓励,前辈的关心仍常在我心」;前亲民党籍立委张硕文,则受访转述亲民党主席宋楚瑜闻讯非常震惊难过。
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黄义交出生于云林县,曾任亲民党籍与国亲联盟立法委员,直到2012年落选,原本受当时台中市长胡志强邀请担任市府秘书长,但后因健康因素,于就任前请辞,近年来则于市内湖区独居。

你也曾有活着好累的想法?别人可以不爱我们,但我们得要学习爱自己



生命无常,爱自己,是每个人一生都不能避免的功课。你有多久没有和自己的身体好好沟通?能量医疗专家许瑞云医师,过去在哈佛大学医院担任主治医师及讲师,在从事多年临床诊疗工作后,他开始开始深入钻研中医、自然疗法、心灵谘商及能量医学等不同的医疗领域,他发现,疾病的关键往往卡在病人的情绪与心念,起心动念对身体的影响比我们想像都来得大。

过去许瑞云医师曾在脸书及个人部落格发文分享疾病或癌症与情绪的关联,因为有很多情绪过不去,往往会让身体能量场也跟着「卡住」。她在文章中和大家分享:其实人本来就很难「被管」和「被改变」,而当我们这样累的要死的尽全力为他人付出时,常常在潜意识里会有「活着好累」的想法――会想要用死亡或生病来让自己可以休息。但许瑞云医师强调,自己也别忘了照顾好自己,爱惜自己。

「并不是说我们不能够为他人或家人牺牲奉献,但是我们也得要照顾好自己的需求!」许瑞云医师举例,当家人遇到挫折、不如意、生病、苦难甚至死亡时,很多人习惯凡事往自己的肩膀扛,认为是自己的错或不足,但这不是最正确的解方,「因为事情会发生都有其因缘,不见得是任何人的错或责任,我们接受当下的现况和祝福对方就好。」

许瑞云医师在脸书发文中特别提醒大家,记得把别人的功课和命运还给别人,我们无法为别人负责,同时不要期待别人得为自己的困境或不幸负责。「别人可以不爱我们,但是我们得要学习爱自己。是否要『充满怨念』或是『充满爱和祝福』的过生活是我们自己可以做的选择。」

生命只有一个,只有自己能成为自己的解答



同样强调情绪与身心灵能量重要性的,还有研习藏传医学的身心灵预防医学专家洛桑加参医师。洛桑医师曾在着作《快乐医学》中写下:「好不容易才来地球一趟,此生寿命有限,时间用在体验、快乐和学习修行上,才不算浪费。」

「回望本心、欢快实现初衷,是身处乱世中的解答。」洛桑医师认为,生命只有一个,而生活方式,因地制宜、因时变迁,它能有千千万万种。若生命本身黯淡无光,纵使你的方式再如何别出心裁、再怎样引人注目,人也很难真正开心起来,甚至还会有一种无根的飘?感。

「连一件开心的事都讲不出来的时候,人生多可怜?」洛桑医师分享,他这几年的修炼就是期许自己千万不能有怨气,否则日积月累下来除了影响个性与想法,最后甚至可能伤害自己的健康。而很多人不晓得,改变心念还真的能大大影响自己的健康状态,因为当自己愿意时常愉快生活着、朝气蓬勃生活着,并全然将自己投入生命之中,别说自律神经平衡,就连免疫表现、荷尔蒙分泌,都会非常健全,甚至比正常还要更高上一级,这是已经得到科学验证的事实。

*珍爱生命,有心理困扰可拨打安心专线:1925、生命线专线:1995

参考资料:
  1. 许瑞云医师身心灵养生法
  2. 《快乐医学:藏传身心灵预防医学书》/洛桑加参医师(身心灵预防医学专家)/时报出版

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