白?看出动脉硬化风险，高4倍骨?机率，4穴位养肝护肾脾
有人说「白?是智慧的象徵」，或许是因为一般人开始白?时，年纪通常也偏高，正好人生经验丰富而已。不过若要说「白?是疾病的象徵」，中西医都能看出端倪，而且除了少年白多半与先天体质有关，不同区域白?，中医解读其意义大不同；而从西医来看，白?可不是单纯一笑置之的外观问题，最严重的可能病因，是会危及生命的！
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>- 两鬓
太阳穴后方与耳朵之间的区域，是最常见长出白?的地方。两鬓长白?通常代表肝郁血虚、肝火太旺。中医师楼中亮表示，两鬓白?通常体质偏燥，或者是情绪急躁。中医师李思仪表示，两鬓是三焦经与胆经经过的区域，白?会反应出情绪、压力的问题，以及生活作息不正常。（编辑推荐：梳头防白?掉?，医：材质和方向正确才能活络气血） - 头顶至后脑
楼中亮指出，这个区域任督二脉交会，长出白?代表肾气虚弱，另外后脑会有膀胱经经过，代表泌尿、生殖系统也有状况。李思仪表示，大部份人白?会从头顶与两侧慢慢往后方延伸，也就渐渐步入老化，如果一开始在后脑就长出大量白?，有可能老化提早报到。 - 前额
前额开始长出白?，通常代表脾胃消化功能方面的问题。楼中亮说，脾胃失调或虚弱，通常是因为三餐饮食不调或生活作息不规律引起，情绪压力也有影响。值得一提的是，一时的手术、大病等情况，也可能造成脾胃气虚的情形。
冠状动脉硬化、骨?
如果是疾病造成白?，重点就在于，生成黑?的黑色素细胞因疾病受到影响。敏盛综合医院副院长江坤俊医师指出，国外研究发现，如果将白?程度分为五级，第三级是半黑半白的情况，这时罹患冠状动脉疾病的机率会大幅增加。学者推论，动脉硬化是因为血管壁受伤，代表氧化伤害性很强，自由基也会攻击毛?，因此同时造成白?。
此外研究也发现白?与骨质疏?正相关，40岁头?就半白，未来发生骨?的机率高4倍，推论可能都是与血液循环不良或营养不良有关。
养?重点穴位按摩
- 百会穴
位置：位于头顶正中间。
功能：促进头皮气血循环，也能改善头胀、贫血、疲劳、舒缓压力等。
方法：每穴按压5秒再放开，重妖30下，一天两次。
- 头维穴
位置：位于额头两角，深入?际约0.5寸(约拇指一半的宽度)。或五指?拢放在太阳穴上，中指所指位置即是。
功能：M字型掉?的问题可多按压此穴道，且可促进头皮血液循环防止掉?。
方法：每穴按压5秒再放开，重妖30下，一天两次。
- 血海穴
位置：位于膝盖斜上方，先屈膝九十度，将手掌贴在膝盖上，拇指与其他四指约成四十五度，此时拇指尖处即是血海穴。
功能：有顾名思义就是气血?集之处，活血化瘀、通络止痛的效果。
方法：每穴按压5秒再放开，重妖30下，一天两次。
- 三阴交穴
位置：踝关节上方四横指处的小腿骨后方的位置 凹陷处。
功能：肝经、脾经与肾经在小腿下半部交会的穴位，调节全身气血的效果明显。
方法：每穴按压5秒再放开，重妖30下，一天两次。
