八邪穴促进循环 消水肿按这里就好
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>八邪穴的位置，就在手指与与手指根部连接处，包含左右、从大拇指到小拇指，总共有八个。藉由按摩这些穴道，除了能够促进血液循环、温暖手脚，还可以减少体内毒素累积。朴医师解释：「当手指出现浮肿，就可以用另一只手的拇指垂直按压这四个地方，每次按压约5秒再放开就可以了。」
除了分批按压，如果想要比较有效率，则可以?用十指交扣的方法，让双手手指贴在八邪穴上，并且向下压约三分钟。朴医师补充：「刺激八邪穴除了能够有助于消除手指浮肿，还能够刺激所有经过此处的经络、促进循环，因此这些动作，对于消除全身的浮肿都有帮助。」 （编辑推荐：中秋美食吃太多了？消水肿、减轻肝肾负担的排毒按摩法！）
找回纤细手指还有这些方法
除了透过指压按摩之外，若是想要消除浮肿，也可以尝试将手臂抬高超过心脏约5~10分钟，帮助血液回流；或者是透过缓慢握拳的动作，将整个过程拉长到数十秒以上，加强手指关节的活动、减少关节僵硬的机率。若是以上的效果都没效，则可以尝试用绷带加压，以弹性绷带从手指末端慢慢缠绕到手肘方向，过程中如果产生手指冰冷或酸麻感，则应该停止。
参考资料:
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- 两手不一样大 消水肿有妙方
