60以后几乎所有人都有「隐性脑梗塞」
从经络穴道养气血,?痛疾病不上身!找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>日本脑神经外科医师摈田祥一指出,他认为60岁以上的民众不论是谁都会有此现象,并将其称为「隐性脑梗塞」。随着隐性脑梗塞的进一步发展,就有可能会引起麻?、脑部开始萎缩,产生脑部老化现象,因此更需要及早预防。 (编辑推荐:40岁族群三分之一有隐性脑梗塞!踏步还有这3招防中风)
福冈综合医院神经内科脑血管内科部长中垣英明则指出,脑部的血管如同树枝般,从粗的血管逐一分成细血管,将氧气与营养送到脑部深处的血管甚至直径只有100~300um的程度,因此该处堵塞时,脑部出现的坏死?围将相当小,可能仅15mm不到。
中垣英明表示,若是脑细胞坏死的?围小,也有完全没有症状的情况,高龄者做脑部健康检查时,才突然发现无症状脑梗塞的案例也不少。幸好,隐性脑梗塞虽不像真的中风发作一样那幺危险有立即死亡的风险,但仍可能有部分徵兆可自我觉察,较常出现的症状为头痛、晕眩、走路摇摇晃晃、手脚麻?等。此外,也可能出现脱力(运动麻?)、感觉障碍(半身麻?)、难以说话、吞?困难等较易察觉的症状。
若是发生严重麻?时,民众一定会相当重视,然而小问题却容易被认为无关紧要。摈田祥一也特别提醒,若仅仅是嘴唇微微发麻等,也要当作大事及早去医院与医师讨论,进行电脑断层或核磁共振检查。
在纸上画圈圈,藉由轻度活动及早发现隐性脑梗塞
隐性脑梗塞症状可能相当轻微,或是几乎无症状,然而,仍可以透过一些日常活动的蛛丝马迹及早察觉。摈田祥一表示,可以透过在纸上画圈圈(漩涡、螺旋状)来简单发现隐性脑梗塞的危机:
- 持笔以1cm为间隔画5圈漩涡(螺旋)。
- 以其他颜色的笔在螺旋的笔迹之间再画5圈。若有两处以上线条相接,就代表自己的手部活动变差了,要多加注意。
除了及早发现之外,摈田祥一也强调了日常预防的重要性,建议民众即使不想外出,也可以在房内原地踏步、跑步1000下。此外,平时饮食也建议控制盐分,并多吃青鱼类(富含Omega3脂肪酸)及蔬菜,透过轻度有氧运动及饮食预防脑梗塞。
若已至医院检查确诊隐性脑梗塞,中垣英明则指出,基本上可以使用内科的方式治疗,透过抗血栓药物及保护脑细胞的药物治疗该症,没有进行外科手术的必要。不过,由于发症拖太久,脑细胞可能有坏死风险,因此及早就医治疗是最重要的。
参考资料:
- ラクナ梗塞
- 无症状の「胩れ?梗塞」で?が萎缩…自宅でできる“半见と予防”法を?神秸外科医が解砧