口臭是不少民众的困扰，若患有口臭，首先当然要从口腔卫生的角度思考，唾液分泌量低下、蛀牙、牙周病等口腔问题都有可能会引起口臭。不过，若并非口腔因素，或许是肝脏、肾脏在求救了。
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>肝脏无法顺利解毒、肾脏无法排毒，就会产生带有氨与霉味的口臭
肝脏是个能帮身体「解毒」的器官。当吃进肚中的食物含有蛋白质时，蛋白质会在体内分解为有毒的氨。藉由肝脏运作，氨能「解毒」后再藉由尿液排出体外。 （编辑推荐：口臭、体臭是肝脏的「疲劳臭」！饮食调理帮肝排毒除臭）
然而，根据医疗法人社团良修会原泽齿科的卫教资料，肝脏工作能力降低的话，就无法正常地将氨解毒，如此一来，有毒的氨便会溶进血液中，经由呼吸时散发臭味，形成带有氨味的口臭。
除了氨的气味外，神奈川产业保健综合支援中心的卫教资料也指出，肝脏不好还可能产生带有「霉味」的口臭。这是因为肝机能低下与慢性肝炎等因素，导致肝脏本应分解的异味物质无法分解，而出现在口臭中的关?。
除了肝脏外，肾脏也是排出体内废物（如尿素氮）的重要器官。敏盛综合医院副院长江坤俊于「江P医件事」节目中指出，当肾脏状况不佳，尿素氮无法顺利排出，就会被体内细菌分解为氨，也会造成口臭问题。神奈川产业保健综合支援中心的卫教资料也写道，若口臭带有氨味，就要怀疑是肾脏机能低下与尿毒症。
限制生活习惯，护肝去口臭；5字诀自我观察避免肾脏病
由于肝脏不适几乎不会产生自觉症状，因此平时就要将肝脏的健康放在心上。医疗法人社团良修会原泽齿科指出，平时要尽可能地控制喝酒、以肉食为中心的混乱饮食生活、压力与睡眠不足、运动不足…等可能会对肝脏造成负面影响的行为。
若是无酒不欢的民众，也应设计「休肝日」，一周至少1天以上不摄取任何酒精，对于酒瘾等问题有所帮助。
而对于肾脏问题，江坤俊也于「江P医件事」中指出，民众可透过「泡」、「水」、「高」、「贫」、「倦」等5字诀自我检查。若民众发现小便时发现马桶中「泡沫」2～3分钟未散；常常双腿「水肿」；莫名「高血压」；出现眼睑苍白、牙龈发白等「贫血」症状；容易「疲倦」，合?2～3症状就要小心肾脏可能出了问题。
参考资料:
- 『「不快な口臭」の予防』
- 内?や胃の病?で、口臭が半生すると闻いたことがあります。口臭になってしまうのはなぜですか？
- ?になる「口臭」の治し方 さまざまな原因と???治疗法を解砧
- 口臭恐是肾脏病！江坤俊示警「5大怪症状」：身上飘尿骚味洗不掉
- 休肝日（きゅうかんび）
