非经期出血可能是因为吃到不该吃的东西
「李医师，我最近的月经好奇怪，又开始在不该来的时间滴滴答答出血了！」
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这位患者曾经有「排卵期出血」、「月经前少量出血」的问题，但在服用中药治疗后已经好几月没有再出现过。一般来说在稳定服药的情况下，若症状突然又出现，经常要考虑是不是患者的生活作息或饮食改变所导致的。 （编辑推荐：月经刚过却又出血？符合3症状为「排卵性出血」，5种妇科病仍需警觉）
「你最近睡得好吗？还是吃了什幺不该吃的东西啊？」我问。
「啊对了，我朋友看我冬天容易手脚冰冷，推荐我吃酒酿。我好像就是吃了以后才出血的耶！不吃以后，出血就跟着停止了。」
在不该来月经的时候却有出血，这样的状况统称为「非经期出血」。那这跟酒酿又有什幺关?呢？
首先让我们来了解一下
「非经期出血」的原因
，再解释酒酿为什幺可能导致出血。非经期出血原因一：排卵期出血
若出血发生在经前14天左右，且出血量少，维持1-3天，伴随蛋清般的分泌物，很有可能是临床常见的「排卵期出血」。排卵期时，雌激素浓度会有大幅度的变化，若当下的身体处于阴虚、有热的状态下，便容易导致出血。
非经期出血原因二：黄体功能不足/ 经前少量出血
若在月经前滴滴答答出血3天以上、之后才有真正的经血出来，则是因为黄体功能不足导致的经前出血。在中医来说，会与脾肾功能不足、加上心肝气郁化火有关。
非经期出血原因三：怀孕
在育龄期、有性生活的女性，首先要先确认有没有怀孕。怀孕初期可能会有少量的出血，若出血量增加、一直没有停、或出现腰?腹痛的情况，一定要马上就医进行安胎的治疗。
要特别注意的是，若在性行为后出血，或是停经一阵子后突然又来月经，建议要先到妇产科做详细的检查，以排除发炎、子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌等可能性。 （编辑推荐：经期没来却出血？子宫内膜增生，2种情形小心癌前病变！）
大部分的非经期出血，其实是由排卵期出血和黄体功能不足所造成的。若最近的身体比较疲倦、压力比较大、经常熬夜、吃了容易上火的食物，都可能使体质呈现「虚热」、「上火」的状态，产生异常出血的症状。
排卵期出血和经前的少量出血若只是偶尔发生，只要调整生活作息、注意一下饮食就好，不用太过担心。但若出血反覆发生，或是出血时间延长，甚至影响到原有的月经咛期、导致月经时间乱掉，就代表体质已经有了明显的偏异，出现内分泌失调的情况，这时就需要赶快就医治疗了。
吃酒酿可能导致非经期出血
回来说说甜酒酿吧！甜酒酿的做法源自于，是由糯米加上、糖、酒麴发酵而成。糯米经过水解后会产生酒精，因此甜酒酿其实是含有少许酒精成分的。
酒有辛散的作用，搭配上入脾肺、味甘的糯米，能够温暖脾胃、帮助血液循环，因此吃完甜酒酿后，会有全身暖呼呼的感觉。也因为这样，甜酒酿大多盛行于气候比较寒冷的内陆地区以及韩国。
李医师的患者在吃了甜酒酿后，也的确感到身体变暖、特别好睡（可能与微量的酒精有关），所以一连吃了好几天。
然而在中医来说，出血的症状大部分会与「热」相关，尤其是排卵期出血和经前的少量出血，很多时候是由「虚热」所导致。 （编辑推荐：子宫异常出血多是因为心脾肾！跟着中医这样保养子宫）
甜酒酿中的酒精带有热性，在温暖身体的同时也会助长体内的火气。对于有排卵期出血、经前少量出血倾向的人来说，即使已经使用中药调理体质、改善上火出血的症状，若天天服用甜酒酿，也可能会让火气回来，再次产生出血的问题。
位于亚热带地区，人民普遍丰衣足食，其实很少会有纯粹「虚寒」的体质。觉得怕冷、怕风、容易手脚冰凉的人，大部分是因为体表防御力不够、血液循环不好、或喜欢吃冰凉生冷的食物所导致，只要使用中药治疗、注意饮食习惯即可改善，并不需要特意食补、药补。
不过，甜酒酿毕竟属于食物，寒热的偏性没有药物明显，所以偶尔吃并没有大碍。但有异常出血倾向、容易嘴破、牙龈肿痛出血、口乾口苦、发炎症状的人，一定要少量服用，才不会让原有的症状变严重。
非经期出血注意事项
- 不熬夜、晚上12点以前入睡。
- 避免炸、烤、辣的食物和生的葱、姜、蒜。
- 避免温补的食物，例如烧酒鸡、姜母鸭、麻油鸡。
- 避免摄取酒精。
- 维持规律的排便习惯。
- 有排卵期出血或是经前少量出血的人，无论有没有服用中药治疗，都应该尽量遵守以上事项，才能尽早改善异常出血的问题喔！
李医师觉得，说月经是女生的「好朋友」真是一点也不为过。月经的好坏反映了一整个月的生理和心理状态，也经常被医师作为体质改善程度的侦测器。
希望各位女性要时常留意月经的情况、倾听身体的声音，因为当身体往好的方向走，月经通常也会来得越来越顺利呢！
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作者介绍：李琪中医师，现任：澄杏中医诊所院长、格康中医诊所主治医师、鼎妍中医诊所主治医师。 李琪 中医师脸书粉丝专页
