通常女性私密处出现的白带，主要是由阴道内膜、子宫颈、子宫内膜的分泌物构成，这些看似微不足道的分泌物，其实具有抗菌、预防生殖泌尿道感染及润滑的功能。但是体内湿气重导致阴道分泌物突然多到需要使用护垫、外型呈现豆腐渣状，或是出现异常颜色如黄绿色，私密处甚至会发痒、散发异味，就有可能是遭到细菌或霉菌感染，属于病理性的白带。
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外来的?气特别是梅雨季节，会让分泌物多与私密处搔痒的情况更严重
，而女性的私密处免疫失调则是另外一个关键，如果是西医的看法就是阴道的菌种失调。导致感染一般来说阴道黏膜上会有多种菌种生长，其中乳酸菌会代谢出乳酸，让阴道酸硷值得以维持在4.5-5.0的弱酸环境，这种弱酸性环境不适合大部份的致病菌生长；但如果经血来潮，怀孕的荷尔蒙变化、吃太多甜食、糖尿病、失眠，都会使阴道PH值偏硷，而有利念珠菌之生长，至时候就会产生搔痒，这时如果使用阴道塞剂治疗，症状会立刻改善，但是好菌也会被消灭，所以容易造成分泌物多，下体感染的情况反覆发生。
患者常常有个疑问，怎幺样的分泌物多是需要就医的？如果阴道分泌物没有异味、阴部不会搔痒，确实可以先在家自行观察。但如果是怀孕妇女有会阴部不适，或者女性患者出现阴部搔痒、阴道分泌物气味浓烈、或是性伴侣被诊断有性病感染，建议还是要就医。
患者常常询问那西医的塞剂与中药调理会不会有冲突呢？我的认知是当搔痒或是分泌物过多的状况很严重，这时阴道塞剂是必须使用的，但是不要例行性使用，当需要时才用，另外阴道反覆，频繁感染也可能是糖尿病或性传染病，或是癌症等其他疾病的警讯，必须要找出原因，对症治疗。
中医的看法有所不同，看的是体质，不管是使用利湿止带的黄柏、土茯苓，清热解毒的贯众、苦参根，还是健脾益气的四神汤，其实主要的是希望改善私密处的免疫，让反覆感染的症状不再发生。中医祛湿气，养脾胃，改善阴道的环境是关键，我常常使用赤小豆薏仁粥。
赤小豆不是红豆，以中医角度来看，红豆跟赤小豆确实在属性上大不相同，以红豆来说，其性微温，而赤小豆性偏寒。因此，想要针对湿气过重引起私密处感染导致白带过多，建议适度以赤小豆较有助于发挥利水、清热的作用。若能再搭配有逐津液、利小便之效的薏仁一同熬煮，确实能发挥更好的清除下焦生殖系统湿热、浊气的作用；进而辅助达到改善阴部环境，减少细菌、病毒滋生，减少白带偏黄、偏多症状的益处。
紫米赤小豆薏仁粥
材料
紫米2个拳头量、薏仁1个拳头量、糖适量、赤小豆一小把
做法
- 把赤小豆，紫米，薏仁洗过加进煮开的水中再开大火煮到滚
- 此时没开的米们会把水吸完。再加一次冷开水进去然后大火煮滚期间记得去搅拌以免黏在底部的烧焦
- 接下来转小火炖半小时半小时后再加一次水开大火煮滚，接下来就搅拌转小火再炖15-20分钟放凉即可食用
作者简介：周宗翰医师，现任翰鸣堂中医诊所执行长，市立联合医院仁爱院区中医科主治医师、针炙医学专科医师、中医家庭医学专科医师。 脸书粉丝专页
