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担心被隔离时不舒服?药师公会:轻症居隔别忘6种常备药

膳食养生

2023-01-21

指挥中心昨(20)日宣布,国内新增2386例本土确诊个案,除了再创新高外,也是连续6天破千例,中央流行疫情指挥中心也已宣布,全台各县市将在一咛内启动启动居家照护。药师公会发言人黄彦儒表示,因应Omicron变异株所引起的常见症状,包括喉咙痛、发烧、流鼻水等,可以?备一些常备用药、营养补充品等,万一确诊隔离可以帮助缓解症状。 (编辑推荐:轻症居家隔离懒人包:哪些人能在家隔离?同住家人如何防感染?出现4症状快就医!)

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药师公会建议提前?备6大药品



根据药师公会全联会脸书粉丝专页撰文,建议常备药品品项包括以下6种,药师公会发言人黄彦儒也在受访时,针对以下药品逐项进行说明:

  1. 解热止痛药(乙醯胺酚)
    常见解热止痛药包括乙醯胺酚(普拿疼属之)、布洛芬,由于中枢止痛药可提高人体对痛感阈值、降低体温,服用后可以帮助减少不适症状,并储备体力对抗病毒。

  2. 止鼻水药(抗组织胺)
    由于Omicron轻症症状像一般感冒,流鼻水也是常见的症状之一,因此可以预先购买止鼻水药(抗组织胺),以在症状发生时能及时缓解。

  3. 止咳化痰药
    若有咳嗽症状,或出现有颜色的痰液,建议服用化痰药水或是锭剂帮助缓解。

  4. 肠胃药、电解质补充剂
    除上呼吸道症状,由于新冠肺炎患者有时也会出现腹泻等症状,建议可以常备具止泻功能的肠胃药,在另一方面,也可预防在家吃坏肚子造成腹泻、腹胀;另外,为避免腹泻到脱水,也建议?备电解质补充剂以备不时之需。

  5. 体温计、血氧机
    监控体温及血氧,是观察是否从轻症转换成中、重症的必须动作,因此建议常备体温计、血氧机监测生理数值及身体状况;若家中没有这些器材,可自身观察是否出现呼吸困难、喘,或是有无指甲、嘴唇发青的情形,若有则须?快就医。

  6. 维生素B、C
    适时补充维生素B、C可以帮助增加抵抗力,且两者均属于水溶性药物,较不易伤身,可作为疫情间常被药物选项。此外,Donna营养师也曾撰文指出,维生素B可以帮助B细胞氧造抗体,并维持淋巴球与T细胞正常功能;而维生素C可以帮助提升吞噬细胞活性,维持T细胞正常功能,两种维生素均可帮助提升免疫力。



药师:一人一次?备3-5天份为原则,家中有幼童建议?备「药水剂型」




那幺其他药品的份量如何拿捏?黄彦儒药师在受访中表示,以一人3-5天份为原则;另外也提醒大众,虽然儿童跟成人常备用药成分是相同的,但是剂型不一样,以最常见普拿疼为例,成人吃一颗是 500 毫克的乙醯氨酚,但儿童吃剂量不会那幺高,这时就会建议吃是以「药水剂型」的药品,并提醒若家中有幼童者须注意,到药局买药时更要特别告知药师。

参考资料:
  1. 药师公会全联会
  2. 预防新冠肺炎先提高免疫力!饮食5重点强免疫、防病毒感染

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