延伸古老发酵智慧 导出「纳豆+红麴+Q10=健康」养生公式
纳豆经由黄豆发酵,纳豆菌作用产生「纳豆激酶」;而红麴,利用红麴菌发酵而成,过程中衍生丰富的次级代谢物质红麴菌素(Monacolin K)。近代科学研究发现,其营养价值能够调节生理机能,尤其纳豆红麴妖方,并同时补充辅酶 Q10,三者互相加成作用,可以促进新陈代谢,减少健康负担。
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关于红麴功效的关键活性因子Monacolin K 传言百百种
然而,大众对于红麴发酵后的功效成份一直都有迷思,而最被误会的成分就是「Monacolin K」,是红麴主要功效成份,而非「有毒物质」。其不仅安全,更有许多国际期刊指出,红麴菌素Monacolin K才是红麴的关键功效活性因子,有效促进新陈代谢,「没有它,吃了等于白吃!」
而该要小心的反而是「橘霉素」,它才是有毒物质。红麴氧程讲求卫生安全,一旦保存环境潮湿、或受?染,容易产生橘霉素,该物质被认定有毒性,会造成健康伤害,才真正是健康杀手。因此更要留意其有无检验报告!
专业曛谣 合理摄取红麴功效因子Monacolin K 健康OK
纳豆红麴务必认明「Monacolin K」成分才有效,经过食药署综合国际研究评估后,建议Monacolin K每日摄取量以13至15mg为宜。
专业医师指点 纳豆红麴好处多 4原则挑选「不踩雷」
专科医师陈洁雯强调,保健食品要每日持续补充才有效,且适量即可。除了控制每日摄取量外,医师也提醒,发酵保健食品的品质好坏也是健康关键,必须严格检视发酵氧程,可从以下4原则挑选优质纳豆红麴:
1.原料大厂
2.足量有效关键成分Monacolin K
3.检验报告
4.临床研究数据
专科医师陈洁雯推荐 大研生医纳豆红麴Q10胶囊,选用日本小林氧药出品的高品质红麴,每份含有关键功效因子Monacolin K 15mg,另搭配美国国家卫生研究院NIH验证通过的NATTOKI?纳豆激酶,高单位定量含有5,000 FU(Fibrin Unit),畅通能力高,同时添加日本大厂专利辅酶Q10,辅助促进新陈代谢。安心安全,经SGS检验确认未检出重金属及红麴特有毒素「橘霉素」(Citrinin),全方位守护身体代谢。
陈洁雯医师也提醒,纳豆红麴的最佳食用时机是在晚餐,因为关键代谢力晚上的作用最好,且切记要定期定量,饮食上则要注意避免和葡萄柚同时摄取。另外,若是15岁以下小孩、怀孕或哺乳期间孕妇则不宜食用;或有使用降血脂、抗凝血、抗霉菌药品者,欲食用红麴产品前,须事先谘询医师或药事人员;一旦出现不适症状,应立刻停用。
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