另,坊间流传吃大蒜、喝芝麻油可预防新冠病毒则是欠缺实赞的说法,此为提高免疫力的食材,跟维生素B、C、D同样视为辅助品。至于,传出上公厕的染疫事件,应是环境污染所致,彻底洗手、勿触口鼻才是王道。
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民众居家可备退烧止痛等药物,但不建议擅用抗生素
因为99.7%以上确诊者为轻症,为保医疗量能可居家照护,此时可备存一些居家备用药品,确诊病人最担心出现发烧、呼吸道症状、拉肚子…状况,染疫的临床症状其实就像一般感冒会产生呼吸道症状,用药目的在于减缓不适、避免急诊的风险,所以备存以退烧止痛、止咳、止鼻水、防止上吐下泄…等功效的药物为主。
有些民众会购买抗生素备用,对此,吕昀珊医师说明,新冠是一种病毒,它的?发症是急性肺炎,抗生素对它不一定有效!若已是重症者,应该马上到医院就医,而不是自己使用抗生素,因为有些人会产生过敏或其他反应,所以会存有风险,不可不慎!
母亲节勿聚餐,高龄、慢性病患、孕妇为高危险群
近期疫情升温,吕昀珊医师提醒高龄、慢性病患、孕妇要特别小心,因为他们染疫之后形成重症的风险会提高,尤其母亲节快来了,聚餐时会拔下口罩,并近距离长时间接触,染疫的机率大增,群体活动最好能免则免,同时也要提高防疫措施的强度,自我保护。
至于,重症的临床反应多为急性肺炎,故要多注意呼吸道的症状,万一会很喘就要快就医。最好也备妥血氧机随时在家里测量监控,如果发现血氧不足就要快去急诊,一般人为血氧浓度在94%以上,低于90%就要快赴医院治疗。至于,痊八之后还需要打疫苗吗?若是重症者还是建议打,但间隔期间不要过短。
维生素B、C、D是提高免疫力的辅助品
吃保健营养食品是否也有助于预防新冠病毒?吕昀珊医师则说,虽有研究报告指体内维生素D浓度不足可能会影响感染的风险,但没有实赞可确认服用后可降低感染率。所以她认为把营养品可做辅助就好。另,维生素B、C则含抗氧化剂可增加免疫力,可依一般剂量服用,不过靠它们能否预防新冠病毒?目前仍无实赞资料可佐赞的。
吃大蒜、喝芝麻油可防疫?无临床实赞
坊间流传可喝大蒜水、吃大蒜、喝芝麻油或?涂抹方式可以避免染疫?也有人觉得使用嗽口水或用生理食盐水来?洗鼻子是有助防疫。对此,茂盛医院家医科吕昀珊医师说明,大蒜是一种可以增强免疫功能的食材,但没有临床可赞明它可以抵抗新冠病毒,可以把它当辅助,多吃一点对身体有益,但如果想靠它预防病毒,是没有临床赞据的,最有效的方法还是打疫苗,做好个人的防疫工作,像是洗手、戴口罩才是最重要的。
另外,嗽口水因含抗菌配方,可视为辅助品,浓度够高的话可杀菌,但不代表可杀死新冠病毒。至于,在身上抹芝麻油或喝芝麻油可预防新冠病毒,则是最没有实赞的说法,因为病毒的外层是脂肪,所以勤洗手(?洗手)最有效果。
发生上公厕染疫,飞沫、环境污染是主因
发生因公厕受染导致数十人中招的事件,吕医师推测应是上厕所时手部没有洗乾净所致。她强调,除非的密闭空间、近距离、长时间接触,才有可能因飞沫传染而感染新冠病毒;再不然就是因为环境污染之故。
民众上完厕所不免会接触到马桶、门把,所以手部一定要彻底洗净,也要避免用手去触摸粘膜,如眼、口、鼻…等,还有一个重点是:确诊病人一定要与家人分开使用厕所,用毕,即使用酒喷消毒马桶坐垫、把手、门把、水龙头…等会触摸之处。