艺人陈樱文（布丁姐姐）日前于脸书为文指出，她虽是在5/13确诊，然而回想自身病况，早在5/11就觉得喉咙怪异，只是自己本身偶尔有胃食道逆流、慢性过敏、咳嗽等问题而不以为意。而她的确诊症状也相对轻微，包含一点点痰、喉咙痒痒、一点点想咳嗽，提醒粉丝「怪怪的就要注意」。
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不过轻微症状并非总是一成不变，布丁姐姐隔了几天也再次发文指出，不能轻忽捉摸不定的Omicron，原本轻微疼痛的喉咙，竟然痛到「失声」。
而三立新闻主播李文仪也于社群发文表示，她上咛时就觉得喉咙有点怪，但连续快筛5天都是阴性，看了医师后认为只是感冒，不料声音却越来越恐怖，筛检地6次才发现确诊了，令她当场愣住、讶异不已。
Omicron轻微症状仍可能变严重，症状轻微易与过敏混淆
Omicron感染从不引人注意的微恙至喉咙痛到失声，有可能越来越严重。乐生疗养院小儿科张莹雯主任曾受访指出，刚感染新冠（非特指Omicron）时可能会有小症状，然后慢慢越来越不舒服，若持续3天以上未改善，就应该怀疑是新冠肺炎。
此外，布丁姐姐也因为本身有慢性过敏，而在最开始有新冠症状时不以为意，或许不少民众也都有类似的困扰。张莹雯医师表示，新冠造成的小症状与过敏最大差异在于，过敏的时间比较固定（如固定于清晨、气温骤降时发生），且症状不太会改变，也不会发烧、喉咙痛。因此民众也可以此基?进行判断。
新冠病毒的轻微症状可能让民众失去警惕，甚至可能不知道自己染疫。以曾经的群聚案举例，指挥中心医疗应变组副组长罗一钧曾受访指出，许多相关个案都是在疫调时才回想，多是轻微到不一定有警觉心的症状，如喉咙痒等。因此即便症状轻微、若有似无，都应该要提高警觉。
仔细观察身体症状及早快筛，透过食物提升免疫力
李文仪主播虽对自身身体状况相当警觉，一有不对劲就立即快筛，且连续快筛了5天，然而病毒可能并非可以立即检测得出来。为什幺明明已有症状，却又会检测出阴性呢？
胸腔暨重症专科医师黄轩曾为文说明，「有症状不等于病毒量升高了」。只要免疫系统对新冠病毒敏感，便会快速产生反应，提早敲响人体警钟，病毒量不用达到顶峰就会出现轻微如感冒的症状，此时快筛便容易呈现阴性，只要1～2天后再快筛就会是阳性了。
而对有打疫苗的民众来说，由于免疫系统的记忆细胞已被训练，此时出现症状便能提醒民众及时就医治疗。而未接种疫苗症状较晚出现，病毒量已达高峰，就容易重症住院，甚至死亡率较高。
那幺，对多数有接种疫苗的民众来说，明明已出现症状且怀疑是受新冠病毒感染，若快筛阴性，在过2天再次检测之前，还能做些什幺事呢？
除了在家中也戴上口罩、避免共餐、清洁消毒家中环境，避免传染给家人外，先生确诊却仍维持阴性的营养师范萦渝（范范营养师）为文建议，一定要摄取足够热量与蛋白质，以免能量不足，免疫细胞没营养。
此外，也建议透过各类新鲜蔬果、食材补充维生素A、C、D、E、矿物质锌与omega3脂肪酸提升自己的免疫力。
- 维生素A：胡萝饰、地瓜、南瓜、木瓜、蛋黄、猪肝等
- 维生素C：当季水果、芭乐
- 维生素D：晒太阳、牛奶、黑木耳、菇类
- 维生素E：坚果、酪梨
- 锌：带壳海鲜、玉米、南瓜籽、乾香菇
- omega3脂肪酸：鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、亚麻仁油、紫苏油
参考资料:
- 陈樱文 布丁姐姐
- 新闻主播 李文仪
- 过敏VS感冒VS新冠肺炎 乐生张莹雯主任教您如何区别
- 曝Omicron患者6成有这症状 罗一钧：轻微到难察觉
- 黄轩医师 Dr. Ooi Hean
- 范范营养师的骚生活
