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确诊喉咙痛到喝不了水!医师分享8样食物更好吞

膳食养生

2023-01-29

国际知名心脏外科权威魏峥医师感染Omicron轻症,症状包含喉咙发炎、喉咙痛到喝不了水,虽是轻症,有时也感到非常不舒服,还一度发烧到38.5度,所以提供确诊染疫后可以?得的3种药物,并推荐8种饮食建议,以供参考。 (编辑推荐:确诊喉咙痛,2种食物别碰!营养师:喝绿茶、5种天然B群食物加快复原)

药物使用方面,可以?备退烧、消炎、止咳药物,魏峥医师特别提到3类药物,分别为:

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  • 退烧止痛药物普拿疼(院内称Depyritin(得百利宁))
  • 非固醇类抗发炎剂希乐葆(Celebrex)
  • 甘草止咳水(Brown mixture)

魏峥院长补充,喉咙痛时服用Celebrex效果较好,但每天不需要超过两颗。其中,Celebrex和Brown mixture为处方药,须医师开立处方,民众不应自行使用。

至于饮食方面,魏峥医师自己感染的症状中,也包含喉咙发炎、痛到喝不了水,但染疫后要补充充足水分才能帮助化痰。因此建议,若喝清水容易呛到的话,可以选择不刺激、易下?食物及好油,充分补充营养 :
  • 木瓜牛奶(少糖)
  • 原味优格
  • 豆花、布丁
  • 绿茶
  • 蒸蛋(不要太?)
  • 水煮蛋蛋白
  • 橄榄油
  • 苦茶油

营养师黄淑敏提到,适量喝些绿茶,因为绿茶里的儿茶素成分,可以帮助身体产生有抗菌的功效。若是儿童,也可以给予冰凉的牛奶帮助喉咙的不适。不过请记得,若是咳嗽严重者,请避免吃太多甜食及辛辣食物。 

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参考资料:
  1. 振兴医院院长魏峥也确诊轻症!喉咙痛到喝不了水,推8食物更好吞

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