荣民总医院神经内科王严锋主治医师提醒，当一星期有2天以上要吃止痛药，长期下来头痛的频率会愈来愈高，这时最好就医治疗，以预防性用药减少头痛的发作，同时节制止痛药的用量。
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他就曾收治过一名50岁左右的女性案例，「她以前不常头痛，头痛时就学妈妈、外婆喝感冒糖浆缓解，持续20年以上，最后她天天头痛，也天天喝感冒糖浆，却还是会头痛到要躺在床上两天才能恢复正常生活，终于有一天，家人担心她的肝、肾出问题，要她来看医生」。
其实，止痛药使用过量，正是头痛慢性化的常见原因之一。慢性头痛的意思除了是头痛的病史很久，而且头痛次数要很多，而且非常密集；以慢性偏头痛来说，一个月内头痛天数达到15天以上，其中一半（8天）以上的头痛是偏头痛，并持续3个月以上，才能称为慢性偏头痛。
当止痛药愈吃愈多，最后演变成不吃止痛药就头痛，以至于天天头痛、天天吃药，就称为药物过度使用头痛（medication-overuse headache）。
过去荣阳团队研究发现，人最常过度使用的就是综合型止痛药，最大宗就是感冒糖浆，常见成分包含乙醯胺酚（普拿疼成分）、非类固醇消炎止痛药、咖啡因、镇定剂等，「咖啡因本身就会让人成瘾，这些止痛药又全部混在一起，短期效果很好，但长期成瘾性很高」。
再加上很少人在饮用时会仔细看标示，「有可能标示上说一次只要喝10毫升，很多患者却是一次喝掉一整罐，等于是10倍的剂量；当他每次头痛都喝这幺强效的止痛药，久了这个止痛药就对他没有效果了，因此他要喝得更多」。
对于「药物过度使用头痛」患者，治疗要从最困难的戒药开始，配合预防性用药，培养运动习惯，并少喝咖啡，经过两三周的努力，病人会感觉到头痛慢慢减少，不过，整个疗程通常需历时数个月，因此需要足够的决心与意志力，并配合治疗，才能摆脱「头痛很多，吃很多止痛药，但却头痛却越来越多」的恶性循环。
也因为病人长年以来每天都在头痛，就算吃止痛药，头痛程度顶多只会从10分降到4分，不会变成0分，病人对于「头不痛」的感觉格外陌生，王严锋医师笑说，「治疗到最后，有好多患者惊讶地告诉我，『我从来不知道头是可以不痛的！』」
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