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4%染疫患者病毒躲肠道达7个月!解隔后更要顾肠胃2招驱离病毒

膳食养生

2023-02-04

或许不少民众认为新冠病毒仅会攻击上、下呼吸道,使人产生咳嗽、喉咙痛、肺炎等症状,然而新研究指出新冠病毒还会藏在肠胃道中,令人产生各种肠胃道不适症状。

乌日林新医院6月中曾收治一位百岁人瑞,因全身无力,加上5~6次的连续腹泻而送急诊,住院期间没有明显咳嗽、肺炎感染,却仍被检验出新冠阳性,目前已康复出院。乌日林新医院胸腔内科曾瑞壮医师受访表示,幸好她的家人有提早警觉,才能在尚未演变为肺炎时尽速治疗。该案例也显示出及早留意肠胃道症状的重要性。
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而根据「TVBS新闻网」报导,有不少确诊者即使康复仍感不适,一名已康复的确诊者更是受访表示他已经连拉了9天肚子,不仅一天会有1~2次排便时拉肚子的状况,还只要刚吃完东西就容易肚子痛,进而拉肚子。

事实上,临床与研究中都曾在新冠患者的排便中检测到病毒,甚至根据史丹佛大学的研究,有12.7%的患者在4个月后肠胃道中还存在新冠病毒。

马偕儿童医院小儿胃肠科医师杨俊仁受访表示,有33%~54%的成人发病后在2~5周可从粪便发现病毒,因此如果浴厕共用,马桶需要用漂白水消毒。

台安胃肠肝胆科主治医师苏志盛也受访表示,新冠病毒藏在肠胃道中的患者大约仅有4~5%,?管比例不高,然而肠胃道中验到病毒的时间将可长达7个月之久。

新冠病毒在肠道妖氧,并与细菌产生交互作用恐增加患病严重度



那幺,新冠病毒明明主要以发烧及呼吸道症状为主,又为何会与肠胃道有关呢?基隆长庚医院肝胆胃肠科主治医师钱政弘为文解释,肠道黏膜有着ACE2受体,而新冠病毒可以藉由该受体直接攻击肠道,或诱发免疫反应伤害组织与器官。

最常见的新冠染疫肠胃道症状包括食?不振、腹泻和?心,呕吐,胀气,腹痛等。此外,越来越多的追?观察也发现,新冠后遗症可能会出现肠躁症、消化不良、腹痛等肠胃道症状。

瀚仕诊所功能医学医师欧瀚文则为文引述欧盟联合研究中心研究指出,新冠病毒不仅可在肠道中的细菌内进行妖氧,也会与肠道微生物菌群产生交互作用,恐加重患病严重程度。

而有部分研究强调,不乱是在染疫前、染疫中亦或康复后,都应补充益生原、益生菌,有助于减缓肠胃不适症状。因此欧瀚文医师也建议透过以下2妙方做好肠道保健,降低病毒危害:

多摄取蔬食、补足纤维
多摄取膳食纤维后,肠道菌可利用纤维发酵产生能带给肠道益处的短链脂肪酸,益处包括:修复肠道黏膜、减少害菌的伤害,活化免疫细胞、提升免疫力等。

选择发酵食物,补充好菌
优格、泡菜、味噌、酸菜等发酵食物中含有多种好菌与细菌的代谢物,不仅对呼吸道系统的免疫反应有益,还可缩短感染的时间。

即便未感染新冠,压力大也恐导致肠躁症、消化不良等肠胃不适



除了真的被新冠病毒感染外,钱政弘医师亦为文指出,新冠疫情的流行对许多人造成心理压力,日本研究发现由于新冠疫情流行,原本肠胃正常的民众,16.6%出现肠躁症,8.5%出现功能性消化不良,4%两项都有等问题。

永和耕莘医院胃肠肝胆科医师林煜峻叶曾为文指出,压力大以及精神紧张、焦虑、忧郁等情训容易导致功能性消化不良,造成腹痛、?心、胀气、胃灼热等症状。而身体不适又会影响精神,产生失眠等状况造成恶性循环。因此若要舒缓肠道症状,减轻压力或许势在必行。

花莲慈济医院表示,压力引起的肠躁症腹痛、腹泻症状的频率及强度都会较高,除了谘询心理、精神治疗师之外,也可透过规律运动、瑜珈、按摩、深呼吸,或做些能令自己放?的事(如听音乐、打电动等)预防肠躁症。

参考资料:
  1. 确诊男腹泻「连9天」 医:新冠病毒恐藏肠胃道
  2. 新冠病毒躲康复者肠胃 医:恐酿长新冠
  3. 钱政弘 胃肠肝胆科医师
  4. 欧瀚文医师 功能医学
  5. 情绪压力大 肠胃易作怪/ 林煜峻医师
  6. 肠躁症

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