接下来我们会说明宝宝便便成形的原因，以及正常宝宝便便的颜色与型态。帮助爸妈了解宝宝维持消化道机能、养成健康便便的小秘诀！
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我家宝宝大便正常吗？母奶宝宝、配方奶宝宝，便便大不同！
其实，家长给宝宝喝的是母奶、或是配方奶，对于宝宝大便的质地、次数、颜色、甚至气味等，也都会有所影响。母奶成分包含水分、脂肪、乳糖、寡醣、酪蛋白、乳清蛋白、维生素、矿物质等。对宝宝来说，母奶属于容易消化吸收的营养来源，消化后几乎没有残渣，便便量也较少。
母奶宝宝的排便次数较多，便便的质地通常较软较稀，不臭但可能带有酸味。相对地，市面上配方奶成分大多以牛奶为原料，再添加各种营养素氧作而成。牛奶含有较大的蛋白分子，并含有更多的钙质、酪蛋白等成分。 而配方奶宝宝的大便容易质地偏硬、较容易成型，可能一天大便1-3次。
| 母奶宝宝 | 配方奶宝宝 | |
| 便便质地 | 可能较稀、较软 | 可能呈泥状，较易成形或偏硬 |
| 便便次数 | 可能次数较多 出生一咛内：1天3-10次 出生一个月：2-5天1次 |
从1天3次，到3天1次，都有可能 |
针对宝宝大便的颜色，国健署网站提供「黄金九色卡」让家长参考使用。家长只要将宝宝的大便颜色和「黄金九色卡」放在日光或白色灯光下比对，就能知道宝宝是否有健康疑虑。
举例来说，很多家长看到宝宝的绿色大便会担心。事实上，绿色是胆汁的颜色，带有绿色的大便代表胆汁和大便正常温合。因此，宝宝大便呈现黄色或绿色都属于正常?围。反倒是颜色较浅的灰白色或淡黄色大便，属于不正常的宝宝便便颜色，因此需要特别注意。
▲ 关于宝宝便便成形前后颜色改变，家长可以参考国健署网站提供「宝宝黄金九色卡」
宝宝刚出生都是稀便、软便！开始吃副食品后，宝宝便便成形
刚出生3个月内的宝宝，便便通常都是较为稀糊的软便。首先，宝宝在出生后会先解出一次胎便，胎便是宝宝出生前就形成的黑绿色黏稠物质。接下来， 随着宝宝摄取的食物改变，可能是母奶或配方奶，宝宝的便便颜色会逐渐变成黄色或绿色。而此时的大便型态从稀软、糊状到接近条状的软便都有可能。
宝宝长到4-6个月大时，饮食中会开始添加副食品。当宝宝开始食用?粉、蔬菜、水果等副食品，每天吃的食物逐渐和成人接近，消化过后形成的大便颜色、型态、甚至是气味，也都会逐渐类似成人的大便型态。
当宝宝大便量增加、便便颜色变成暗褐、气味变臭，则开始进入宝宝便便成形的阶段。等到宝宝满1岁之后，原本的副食品成为宝宝的主食，而宝宝的便便形态也会更接近于大人。
在宝宝软便到宝宝便便成形这段期间，宝宝排便不像成人一样规律，有可能数天不排便。再加上宝宝刚出生时通常会是软便、稀便，家长难以分辨宝宝是否有肚肚闹脾气或炸屎的问题。这时不妨观察宝宝的精神、食?以帮助判断。
针对宝宝大便的软硬与形状等，家长要留意，并不是宝宝有排便就一定没有便便较硬的情形。 建议家长平时藉由「布里斯托大便分类法」（Bristol stool scale），对找宝宝大便所属的7种型态，辨别宝宝是否健康。
▲ 布里斯托大便分类法（Bristol stool scale），教爸妈依照宝宝大便的软硬与形状，分辨宝宝健康状况。（整理／早安健康编辑部）
健康的宝宝才有健康的便便！一岁后挑选合适配方奶，养出漂亮宝宝便
对于关心宝宝健康的家长来说，便便的状态，自然也是家长最关切的事情之一。宝宝开始吃副食品后的大便，可能会偏软或偏硬。 家长除了可以调整副食品内的水分多寡或蔬果份量之外，宝宝一岁后的配方奶选择，也是关键因素之一。
家长在为一岁后宝宝挑选配方奶的时候，可以选择帮助宝宝好菌共生的配方奶，帮助消化，让宝宝每次便便都有漂亮的形状。
「能恩3幼儿营养成长配方」具有独创的好菌共生链。利用关键BL好菌维持宝宝消化道机能，同时也改变细菌丛生态，让宝宝排便好顺畅。 「能恩3幼儿营养成长配方」研究了母奶中的蛋白质及胺基酸，打造优质蛋白质。最后，再搭配好吸收的柠檬酸钙，帮助宝宝体格健康成长。
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了解宝宝便便成形过程就不会过度担心！若仍有疑问可谘询医师
观察便便是了解宝宝健康的重点之一。刚出生的宝宝摄取母奶，便便多为稀便软便，次数也较不稳定。当宝宝开始接触副食品，便便会逐渐成形，而饮食内容接近成人，宝宝便便成形且稳定，也愈来愈接近正常成人的大便型态。
当家长对宝宝大便型态的变化过程有更多认识，就能减少许多担忧与恐慌。如果仍然不确定宝宝便便是否正常时，家长也可以携带有大便的尿布，或是拍下尿布的照片，询问医师专业意见。
