施心慧2019年末时曾于节目分享，当年她带着孩子回台后身无分文，觉得「老公不疼、爷爷不爱」，心情低落陷入低潮而暴瘦18kg，本来觉得瘦了后反变美、变漂亮，不料经朋友提醒才发现瘦得「脸色黑黑」而前往医院检查。
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起初医师诊断为肠躁症，施心慧表示，当年还不流行大肠镜，就这样拖了一年才出现血便症状，再经检查被医师诊断为大肠癌第4期，只有18％存活率、剩下3个月寿命，当下有如晴天霹雳，而医师本来也对她的病情不乐观。
奇?的是，在透过祷告祈愿后，手术治疗一切顺利，不仅不用装人工肛门，癌症也切除的相当乾净。医师更是对施心慧说，动手术时才发现癌症只到第3期，你的耶稣真是不错，只切除了卵巢、子宫与15cm大肠，一切安然无恙。
除了倚靠宗教的力量外，施心慧罹癌至今已过18年，仍相当硬朗，她受访表示，靠着正规治疗、吃不下也要吃、要活就要动，以及不要自己吓自己，从来不算自己活了多久等秘诀，成功抗癌18年。
吃不下也要吃！罹癌治疗前、中、后饮食有其注意事项
罹癌后难免食?不振，又或因为各种治疗导致得身体不适，而使患食不下?，然而补充营养却对癌友来说相当重要。营养师程涵宇更是受访指出，癌症患者越早积极补充营养越好，即使吃不下也要吃，才能避免癌症恶化。
营养师黄苡菱则受访表示，许多癌症病患是因营养不够，才使得身体无法承受治疗而死亡，因此营养支持相当重要，而治疗前、中、后期也各有注意事项：
- 癌症治疗前：蛋白质应摄取得比以前更多，可以每公斤体重吃1.2～1.5g的蛋白质，BMI指数则应尽量维持在22以上。
- 癌症治疗中：吃得下就尽量吃。即使只吃白饭也没关?，只要能吃就鼓励吃。不过，治疗时恐影响免疫力，要尽量吃熟食以减少细菌感染风险。
- 癌症治疗后：蔬果摄取不可少，并维持摄取充足热量、蛋白质、脂肪、醣类等各类营养素，基础营养完善后，再进一步考虑其他特殊营养品。
然而真的不舒服怎幺办？营养师程涵宇也指出，癌症恶病质（癌友因体内荷尔蒙、新陈代谢异常，或因食物摄取量减少而引起的各种不适症状）患者恐会有无食?、口腔黏膜炎、味觉障碍、?心、吞?困难等症状。而根据卫福部新营医院资料，仍有可克服身体不适的饮食技巧：
- 容易疲倦：精神好时进食，早餐是最佳时机。
- 味觉改变：先将生肉先浸泡果汁、酒、糖或酱油再烹饪，或喝味道较重的饮料，如果汁、柠檬汁等。
- 口乾舌燥：喝凤梨汁、柠檬汁等微酸果汁，或嚼口香糖、含小冰块可刺激唾液分泌。
- 口腔、喉咙溃疡：吃优格、奶昔、冰淇淋等软、冷、湿的食物，并避免喝汤等热的食物减少疼痛。
- ?心、呕吐：吃优格、果汁等较清淡的餐食，并含小冰块减少?心感，避免油炸物。
要活就要动！运动塑造抑制癌症的环境
「要活就要动」是常听闻的俗谚，或许对癌症病患来说更是如此。澳洲伊迪斯科文大学（Edith Cowan University）曾有研究发现，运动可诱发肌肉释放肌肉激素（myokine），该蛋白质可以减缓癌细胞生长。实验主持人Robert Newton指出，这表示长期运动能使身体癌细胞不易滋生。而虽然该研究是针对摄护腺癌进行，不过研究人员也认为这种机制应适用于所有癌症。
此外，根据美国知名医疗机构梅约诊所（Mayo Clinic）的卫教资料，曾有癌症史的民众与正接受治疗的癌友应每周进行3次30分钟的阻力训练，以及至少90分钟的有氧运动。梅约诊所运动医学部联合主任Edward Laskowski解释，运动对于癌友存活率帮助非常大，不仅可以减轻焦虑、忧郁，由于部分癌症治疗的副作用会影响心脏，透过运动也能对心脏带来好处。
不过，到底该做什幺运动呢？Edward Laskowski表示，不论什幺运动，只要有运动就是好的，在日常间累积运动量非常重要。
中西医学世家、走路养生达人林正与内科主任医师林青则曾于《走是养生之王》一书中指出，透过中强度的健走运动，可以让人体分泌全面性的干扰素，该干扰素不仅抗病毒，还有较强的抗癌能力。有研究证实，健走一小时能分泌更多的干扰素，对防治癌症有良效。
此外，根据台大医院资料，许多癌症病患会因治疗导致巨大疲惫，而花许多时间休息，然而癌症引起的疲惫无法靠休息缓解。因此，此时应避免静的生活习惯，任何活动，甚至只是站着都好过卧床。当体力维持一定水?后，就可进行走路、跑步、骑单车、游泳等运动。
不过，依据癌症症状不同，运动也可能有不同考量。比方说，若是有打点滴，运动须避免拉扯，若是经荷尔蒙治疗骨骼较脆弱，则应避免高冲击活动，建议在运动之前仍先与专业医师讨论。
参考资料:
- 施心慧不会唱歌却当歌星 大起大落看遍艺界人生
- 《群星会》施心慧拒小三共事一夫 印尼撒2千万保命
- 不败的艺人
- 曾只剩三个月寿命 施心慧罹癌晴天霹雳
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