日本尘螨研究权威岛野智之教授解释，虽然夏季气温高峰时是适合尘螨繁殖的季节，而这些尘螨会在10月左右开始数量减少，死亡的尸骸以及尘螨粪便仍会残留在布料纤维上，因此若会过敏，秋冬时防治尘螨仍是必备事项。
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错误除螨方式竟超常见！晒棉被时留意一动作不要做
拥有35年以上医院清洁经验的专业清洁员松本忠男指出，尘螨因大小只有0.3～0.5mm，因此不会出现不注意而进入体内的状况。然而尸体与粪便不同，尘螨会成为细碎的粒子飘散在空气中，不知不觉间就会由口鼻进入体内而引起过敏。
专门调查尘螨尸体与粪便量的「害虫管理实验室」公司代表高冈正敏指出，尘螨量在8月为高峰，尘螨寿命约2个月，繁殖高峰结束后的秋天、9、10月时尘螨尸体与粪便等过敏物质便会增加。
而相信许多民众一想到除尘螨，就会直接联想曝晒、烘乾机、吸尘器等方式，不过专家指出，使用这些方式时有其注意事项。
晒棉被时拍打会让过敏物质满天飞
将棉被等物曝晒在阳光之下，虽然就其除?、乾燥效果有其意义，然而除螨效果有待商榷。松本忠男指出，尘螨并不会被阳光的温度「杀死」，而民众常在曝晒时拍棉被的动作，虽可让棉被?软，然而却会让过敏物质漫天飞舞，反而会提升过敏风险。
棉被无法在烘乾机中均匀受热
或许不少民众期望透过烘乾机的温度杀死衣物、棉被中的尘螨，不过松本忠男表示，即使烘乾机的热度能击退尘螨，但受机种限制，棉被无法一口气整体受热、均匀高温，尘螨会自行移动至温度较低的场所。
吸尘器若非能吸尘螨的型号恐让尘螨在室内分散
以吸尘器对付尘螨可能是近年的趋势，不过松本忠男指出受机种影响，尘螨恐从排风口随灰尘飞出飘散。因此民众使用时务必挑选合适机型。
此外，东京都健康安全研究中心主任研究员大野正彦则建议，由于使用吸尘器时尘螨会向深处逃逸，因此轻轻地在表面吸恐效果有限，建议一平方公尺花20左右，缓缓地移动吸尘器以达除螨功效。
3招防治家中尘螨，黏性滚轮也是防螨好帮手
松本忠男表示，要完全消除尘螨是不可能的，不过透过合适的对策仍然可以减少尘螨的量，并降低吸入过敏原的机率。
水洗：应勤清洗棉被周围
潜入纤维中的尘螨可透过清水洗净，而尘螨的尸体与粪便所含的过敏原为水溶性，因此效果优秀。由于棉被周遭特别容易篥，且会接触到人类胸口以上部份，皮脂、皮屑等会成为尘螨食物的场所更要多留意。
一篇由害虫防除技术研究所医学博士白井良和监修的文章也建议，每6个月洗一次棉被为理想状态，最低限度也应1年清洗1次。
黏性攻击：每周黏去尘螨尸体
若频繁清洗困难的话，可使用黏性滚轮清洁床单。首先应先拉紧床单，不要剧烈挥动以免让过敏原在房间中飞舞，接着使用黏性滚轮缓缓地滚动即可。白井良和监修的文章建议，可每咛使用黏性滚轮去除尘螨尸体一次。
保持光滑：不要使用地毯
松本忠男指出，不要使用会吸收空气水份的地毯最好，人们行走时会让污垢与过敏原飘散。
参考资料:
- 尘螨过敏高峰期来了！打扫别开窗，2招一举清除过敏原
- 秋こそ注意！病院清扫のプロに闻いた「秋ダニ」?退法と浸?にやってはダメな行为
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