天天吃这种白肉，19岁男竟罹大肠?肉
一对夫妇前来诊所，检查发现两人都有大肠?肉，便开始担心自己的儿子健康情形。这位19岁男性，可能从15、16岁开始，每天主食就是高热量的炸鸡，没有均衡饮食，也常窝房间里打电玩游戏。在大肠镜检查后，果然发现了一颗1.5公分大的腺瘤，当下就切除了。
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但是真正让张振榕医师傻眼的是，就统计来看，这个年龄不应该有这类病变，就算有也应该是0.3公分以下。所幸腺瘤是良性，没有癌化，但过往经验来说，如果超过1公分，三到五年内一定会演变成大肠癌。
大肠?肉全年龄化，大肠癌前奏曲
说起肠道疾病，你第一个想到的应该是大肠癌，不过大肠癌往往是从大肠?肉开始发展而成，而根据肠胃肝胆科张振榕医师的说法，目前40岁以上民众，大肠?肉发生率增加，到了50岁以上就是危险群。听起来大肠?肉像幽门螺旋?菌一样，彷?是中高龄专属，事实上年轻人的发生机会可不低，上述案例就活生生出现在他眼前，跌破眼镜。
「打破了我的观念，任何事情都有可能，不太可能的事情，久了就会遇到」。他也觉得很幸运，假如当初一念之差没检查，25岁前就可能诊断出大肠癌。 （编辑推荐：半年瘦30kg逆转脂肪肝！名医亲授无痛戒糖法，健检红字一次消失）
这种白肉不能天天吃
虽然健康饮食的建议中常常会看到「以白肉取代红肉」较能预防心血管疾病的说法，但就算是白肉，如果料理方式有问题，例如像这个案例中是「炸鸡」，一样会影响健康。
因此，张振榕医师说， 减少高热量、红肉类食物，以及多摄取纤维质食物、少菸酒都是避免大肠?肉与大肠癌发生率节节上升的方法，更是避免疾病全面年轻化的关键。听起来是老套，但是避免这些因素才是真的。
此外，属于功能性肠胃病的「大肠激躁症」，在张振榕从医生涯中，案例也是愈来愈多，主要跟自律神经失调关?最大，问题的来源不外乎生活压力、工作、心理情绪等方面，如果是属于后者且情况较严重，可以透过身心科调节自律神经，加上肠胃科调节消化道的蠕动、消化、分泌、排气等，双管齐下，效果加倍。
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