健康新世代调查：呵护家人从「益生菌」保健开始
天下杂丈跟东方线上共同执行「2022年健康新世代调查」结果显示，民众普遍想改善疲倦、睡眠品质低落、肠胃不顺困扰，且提升身体抵抗力、均衡营养，已经是全年龄层的共通话题。其中超过50%以上的民众会主动替家人?备益生菌，需求远高于叶黄素和综合维他命。
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肠道健康靠益生菌军团 养成身体战斗力
现代医学普遍认知肠道是重要免疫器官，而免疫讲究平衡。优秀的益生菌菌株具存活力及定殖力，使可以有效率地通过胃酸胆盐挑战，并且定殖于肠道中，稳定地留在肠道中生长，才能发挥显着的功效。
更有百篇科学研究支持，特定菌株譬如乳双歧?菌HN019、嗜酸乳?菌NCFM、嗜酸乳?菌La-14、乳双歧?菌BL-04、副乾酪乳?菌Lpc-37合作，可以抵御胃酸、胆盐，稳定适应消化道环境，让肠道微生物菌相恢复健康，合力对抗坏菌。
吃对益生菌 更要正确蛋白质补给战力！
找到正确益生菌株调整肠胃健康体质，让菌株在肠道长好长满，蛋白质营养更是不容小觑！
蛋白质是人体细胞、组织、器官的主要构成物质，吃对蛋白质，提供足够关键营养素，调整体质打好基底。
美国饮食协会（Academy of Nutrition and Dietetics）长期研究，动物性蛋白质含有饱和脂肪酸及胆固醇，容易引起发炎、破坏肠道微生态平衡。反而是植物性蛋白质、膳食纤维还有微量植化素，能够促进双歧?菌和乳酸?菌增生，有助于短链脂肪酸「丁酸」生成，肠道内修复肠道黏膜发炎，并维持人体正常免疫功能。且植物蛋白较无胆固醇与乳糖，补充关键营养但不额外摄取负担。
选择蛋白质营养品时可选择大豆、豌豆、小麦的多种植物性蛋白质，不但可以提供人体无法自行合成的必需胺基酸，且可达到国际最高品质（PDCAAS=1）。聪明补充足量蛋白质，更长久调节生理机能更能形成正向连锁效应，由内而外养成钢铁防护力！
