再者,根据世界卫生组织建议,充足的身体活动可以降低罹患心血管疾病的风险,还能促进心理健康,强化肌力及肌耐力。为了鼓励国人养成活动的习惯,国民健康署携手第一数位健康公司「H2U永悦健康」与旗下全台最大的运动社群「运动笔记」,共同推出「走路趣寻宝,全台齐步走」的全民线上身体活动竞赛;并于今(25)日上午于云林县古坑绿色隧道举行「走路趣寻宝,全台齐步走」由出身云林在地的国民健康署吴昭军署长主持启动记者会,并邀请艺人Yuri陈怡?带领现场民众进行暖身操示?,期望透过线上APP结合户外活动的方式,吸引更多民众开始健走,不仅增加运动量养成良好运动规律习惯也能享受线上寻宝乐趣。


●「健」一步走向户外,「行」一步活力体壮
卫生福利部国民健康署于今(111)年9月25日起至12月3日推出「走路趣寻宝,全台齐步走」系列健走活动。H2U永悦健康长期透过数位服务系统照顾员工健康,近期逐渐专注于数位健康服务与运动科技服务平台打造,另外也逐步拓展包含以建构数位健促与体适能、线上线下运动健康社群等与生活上息息相关的运动健康数据生态圈,今年度更是携手国民健康署透过「健行笔记App」,邀请全民共同揪团作伙参与线上身体活动竞赛。
本次活动是线下实体健走与身体活动结合线上以「虚拟寻宝」路线为出发,设定阶段性挑战目标与奖励机制,以「#Go Active」为活动口号,鼓励不同族群的民众走向户外。此外,藉由使用者以及沿途捡取虚拟回收物品亦可提醒民众的环保意识「垃圾不落地」并兼顾提升全民身体活动意识之目的。
目前「健行笔记App」已于全台及离岛地区设置35条寻宝路线,并串联22县市共同加入,期待创造出万人响应的大型活动竞赛。只要完成挑战活动即可参加抽奖,总共有高达50万元的多种好礼等您来抽喔!
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●为期十咛3大数位身体活动竞赛x 50万好礼奖品 等你来挑战
- 一、自订路线轻?走走:适合刚开始运动的朋友,选择安全方便的地点健走500公尺,于活动APP上传健走纪录,并于相关路线输入关键字选择「走路趣寻宝」路线,即可完成任务参加抽奖。
- 二、指定路线寻宝任务:选择全台县市指定35条步道的路线,完成虚拟回收物收集任务即可参加抽奖,完成越多次,获得抽奖次数就越多。
- 三、团体挥汗挑战赛:适合亲子家庭以及亲朋好友一起同乐,于活动网页报名,累计团体虚拟回收物个数进行排名,前3名的团体可获得超值奖品。
活动网站: https://goactive.h2u.io
